こんにちは、
ご訪問ありがとうございます。
Uターンして自分らしい生き方を見つけた
ヨガインストラクターMayです。
最近、こういったお言葉を頂きます。
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ブログを見て(レッスンに)来ました！
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ブログに共感しました！
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う、う、う、嬉しい。
宮本佳実さんの著書｢可愛いままで年収1000万円｣にある｢とりあえず、ブログ書いてみてください｣という言葉に、半ば渋々？笑 書き始めたこのブログが、最近、少しずつ届けたい人に届いています。
そういった方の多くが、
現状に、悩みや課題を抱えていて、
それをなんとかしようと頑張っています。
わたしも去年の今頃はまだ、
モンモン期真っ盛りでした。
いい歳をして(当時36歳)、
仕事もせずに、
結婚もせずに、
一体わたしは何をしてるんだ？
いつからわたしの人生間違っちゃったんだ？
いえ、間違えてなんかないのです。
ここ数年続いたモンモン期は、
新しいステージへ移る｢ただの踊り場｣
だったのです。
だから、安心して自分自身を見つめ直したり、好きなことをしていればよかった。
でも、当時の私そんなこと知らないから、
本を読みあさったり、自分を責めたり。
それでもこうして｢新しいステージ｣へ
移ることができましたが、まぁまぁ辛かった。
今まさにそういう｢踊り場｣にいる人に接すると、その頃のもどかしさが思い出されて、つい色々アドバイスしたくなります。
そこで、今ある｢パーソナルレッスン｣をリニューアルしてみようと思います。
わたしの経験に基づき、多方面からサポートできるスタイルに変えます。
その名も、
人生に迷走しているあなたに送る
人生のヒントを見つけるパーソナルレッスン
わたしが実践した、
そして今も実践している4つのレッスン。
① ヨガ
② ビジョンワーク
③ ビジョンマップ
④ ノート
この中から、
その方にあったレッスンをご提案。
モンモンとする｢踊り場｣から、
｢新しいステージ｣へ移るお手伝い。
｢知っている｣と｢知らない｣とでは、
モンモン期の過ごし方が変わります。
楽しくなります。
安心して次のステージを待つことができます。
もしかすると｢新しいステージ｣へ昇る
タイミングも早くなるかも？
どうせなら、ラクして乗り切りましょう！ww
もう、一人で苦しまなくて大丈夫♡
ヨガインストラクター
原澤真由子
⚜️⚜️あなただけのパーソナルレッスン⚜️⚜️
人生に迷走しているあなたに送る
『人生のヒントを見つけるパーソナルレッスン』
｢わたしは、なぜ生かされているんだろう？｣
｢わたしの人生はなぜ思う様にいかないんだろう？｣
そう思っている方は、世の中意外と多い。
わたしは、ヨガインストラクターになって
沢山のお客様と接する中でそれに気が付きました。
占いに頼ってみたり、
本を読みあさってみたり、
自分の足りないところを補う努力をしてみたり、
カウンセリングに行ってみたり、
なんとかしようと必死にもがくけれど、
本質的には何も変わらない。
｢わたしは、なぜ生かされているんだろう？｣
｢わたしの人生はなぜ思う様にいかないんだろう？｣
またそこに戻るもどかしい日々。
あなたに必要なのは、
足りないものを埋めることではありません。
世間から答えを見出すことではありません。
あなた自身を見つめ直すことです。
あなたの好きなものは？嫌なものは？
あなたの理想は？あなたの現実は？
あなたの手放したいものは？
あなたの心地良さとは？
そんなの分かってるって？
そう言うならノートに書き出してみてください。
思う様に書けませんから。
書けないのは、
自分を見つめることをサボってたからです。
親の理想を、世間の理想を、他人の理想を、
｢自分の理想｣にしていませんか？
あなたの理想や幸せは、間違いなく唯一無二です。
一人として同じ人はいません。
あなたの好きなもの、嫌なもの、
あなたの理想、あなたの現実、
あなたの手放したいもの、
あなたの心地良さ
ひとつずつ丁寧に見つめ直して、
あなただけの理想や幸せを思い直しましょう。
思いどおりに生きられるように変わります。
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～思いどおりに生きられる4つのレッスン～
パーソナルレッスンでは、
私自身が実際に取り入れている4つのレッスンから、
あなたに合ったレッスンメニューをお作りします。
① ヨガレッスンで、自分の内側に集中する練習をする
② ビジョンワークで、自分の特性を知り理想を決める
③ ビジョンマップで、自分の理想を脳裏に焼き付ける
④ ビジョンノートで、日々のモヤモヤ解消、思い直す
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～パーソナルレッスンの流れ～
カウンセリング
(30分程度)
↓
レッスンメニューのご提案
↓
レッスン
(60分または90分)
↓
アフターサポート
(LINE@で質問し放題)
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～場所～
群馬県みなかみ町
おうちヨガルーム｢YOGA Andmay｣
ご希望があれば、
お気軽にお問い合わせください。
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～日時～
ご希望の日時を調整します
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～料金～
1名 60分 ￥6,000／90分 ￥9,000
2名 60分 ￥8,000／90分 ￥12,000
3名 60分 ￥9,000／90分 ￥13,500
(出張の場合、出張料金別途)
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～お問い合わせ・お申込～
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