こんにちは、
ご訪問ありがとうございます。
Uターンして自分らしい生き方を見つけた
ヨガインストラクターMayです。
この週末は、
東京エリア最大のヨガ＆ライフスタイルイベント
オーガニックライフTokyo
に参加してきました^ - ^
有名なインストラクターが大集合、
普段は遠くて受けられないレッスンや、
時間が合わないレッスンが、
ここへ行くだけで、
あの人のレッスンも、この人のレッスンも
受けられちゃう♡お得な３日間です。
今回わたしが参加したのは、
大好きなモデルの野沢和香さん♡
と♡
気になっていたHIKARUさん♡
まずは、和香さんのレッスン↓↓
音楽もポップで、ハイテンポで、
まさにオシャレなヨガ♡
｢現代の進化したヨガ｣と言われる感じで、
すごく楽しいー！
とはいえ、
瞑想の静かな時間も、
自分の内側と向き合う時間も、
ちゃんとありますよ♡
和香さんの優しい言葉と共に。
和香さんは、
｢マインドフルネス｣を
｢マインドネス…ん？マインドネス？…マインドフルネスだ！｣
とか言っちゃうお茶目な感じで、
その飾らなさに思わず肩のチカラがふわっと
抜けちゃいます。
和香さんの5月のレッスンスケジュール↓↓
●5/5 逗子映画祭でビーチヨガ🏖
https://zushifilm.com/contents/bazaar-work-shop/#workshop
●5/12ミッドタウンでパークヨガ🏕
http://www.tokyo-midtown.com/jp/event/openthepark/yoga.html
●5/26グリーンルーム🎧
●5/27 富士山でヨガ🗻
イベントは、
そこに集まる人のエネルギーもすごく
感じる、貰えるので、
是非オススメです。
いつものスタジオを、ちょっと飛び出して♡
フィトネスジムで楽しむヨガ♡
<グループレッスン@群馬県沼田市>
毎週月曜日17:00〜(45分)キッズヨガ ，
毎週月曜日18:00〜(60分)リラックスヨガ
毎週水曜日15:00～(60分)ベーシックヨガ
詳細はこちら
ヨガをあなたのライフスタイルに♡
<グループレッスン@群馬県沼田市>
毎週水曜日10:30〜(60分)ベーシックヨガ
毎週金曜日10:30～(60分)リラックスヨガ
詳細はこちら