「感動」は、心のバロメーター | Mayのブログ「あなたも必ず見つかる!思い通りに生きる方法、働く方法♡」 群馬県みなかみ町・沼田市/ヨガインストラクター原澤真由子

Mayのブログ「あなたも必ず見つかる!思い通りに生きる方法、働く方法♡」 群馬県みなかみ町・沼田市/ヨガインストラクター原澤真由子

1年間に及ぶ入院・療養生活を経て、自身の病気をヨガで克服。私のように「頑張り過ぎてしまう方」へ、ヨガという「癒しの時間と空間」をご提供する事によって、ご自分を労る、ご自分と向き合う事の「大切さ」と「必要性」をお伝えています。

こんにちは、Mayです。




久しぶりに、夜の飛行機に搭乗。

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夜景がとっても綺麗で、

うっとり♡




空からの夜景を見て、

こんなふうに「感動」したのは、

久しぶりです。




もちろん、

初めて空の上から夜景を見たときは、

純粋に「感動」しました。

でも、

人はだんだんと慣れてしまうもので、

徐々に「感動」しなくなっていました。




だけど、

人はまた「感動」できるものです。





それは、久しぶりだったから?

それだけなのでしょうか?



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いや…たぶん、そうじゃない。




"久しぶり" なだけで、

人はもう一度「感動」できない。





自分の心に余裕がないと、

気付かずに、素通りしてしまう。





自分の心が荒んでいると、

「感動」することにフタをしてしまう。






「感動」できるのは、

自分の心がしっかり満たされていて、

純粋に「感動」を受け取る余裕があるとき。





自分の中を、

焦りや不安が占めているときは、

絶対に「感動」はできない。





「感動」は、心のひとつのバロメーター。





「感動」や「幸せ」を感じられたら、

それは今、自分が満たされている証拠。





最近「感動」していない、

と思うとき、それは、

もしかしたら危険かもしれない 。





「わたし、無理してる?」

「わたし、意地になってる?」

「わたし、感情を抑えてる?」





少しだけ立ち止まって、

自分の正直な声を感じてあげてください♡

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もし、「そうかも」と思ったら、

焦らずに、

それをただ感じて、認めてあげてください。



なにかしなくちゃとか、

解決しなくちゃとか、

急がなくていいんです。



自分の感情に気づくだけで、いいのです♡