『環』30日チャレンジ〜二の腕編〜第23日目　REST今日はお休みです。ゆるい動きか...

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『環』30日チャレンジ〜二の腕編〜 第23日目　REST 今日はお休みです。 ゆるい動きから、徐々に運動を増やして来ていますので、楽過ぎる感じがしますが、着実に力はついて来ています。焦らず、この調子でさらに負荷をかけながら、残り一週間も頑張っていきたいと思います❣️ 今夜も９時過ぎから、Live配信をします。もし良かったら、ご参加くださいませ。どうぞよろしくお願いします！ 和の形状をした銅製のダンベル『環』を使って、人生100年時代・Withコロナ時代の基盤となる健康な身体を作っていきたいと思い、日々の自分用のオリジナル運動メニューを構築しています。 今回は、二の腕をシェイプアップする運動を中心に、バストやウエスト周りもスッキリさせる事を目指して30日頑張ります❣️ どうぞよろしくお願い致します‼️ 私が使っているこれまでに無い輪の形状をした和のダンベルが『環(kan)』。新製品の宇宙の神秘、捻れ、ワームホールを思わせるような形状のダンベルが『巻(ken)』です❣️ （きゃー❗️私の名前「巻由子」の中の一文字が〜❣️幸せ〜❣️アンバサダー冥利に尽きます🙏✨🌟） 『銅のダンベル環』は、「石川産業化資源活用推進ファンド事業助成金」を受けて開発された製品です。 Amazonの販売ページも発表されました！ 是非、ご覧ください❗️ https://amzn.to/338fWZd #銅 #銅のダンベル #環 #巻 #金澤唐金 #二の腕痩せ

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