マタニティの時から興味があった布おむつ。ようやく始めようと思います。新生児はおむつ替えの度にうんちもしていたのですが、今はしてない時もあるのでちょうど始め時かなと。
揃えたのは
布おむつ20枚
おむつカバー ウール2枚 綿1枚
バケツ2つ
重曹
洗うのが大変だけど紙おむつより体にいいし、経済的なので頑張っていきたいと思います!
以前から習っていたマクロビ・薬膳コースの研究科が始まりました。去年の11月に応用コースが終わってこの4月からスタートなので5ヶ月ぶりです。
今回は玄米ご飯の美味しい炊き方と癒しのマクロビ薬膳料理を作りました~
玄米と野菜のポタージュスープ
豆腐と旬野菜のキッシュ
ショコラムース
プチ発芽玄米クリーム
この玄米クリームはかなり応用がききもので油にも豆乳の代用になりますし、離乳食にもなる万能もの。油になるってのがびっくりでしたねぇ、またストレートジュースに混ぜても美味しかったです。
また講義では肝臓と腎臓のチェックをしました。それぞれの機能が弱っているときに取ってはいけないものとは
肝臓が弱っているとき・・・
油をぬくこと
加工食品を使わない
甘いものをとらない
動物性のものをやめる
アルコールを控える
など
腎臓が弱っているとき・・・
果物のとりすぎ注意(特にトロピカルのもの)
など
まだまだ勉強になることばかりです。これから6回のコース頑張っていきたいと思います。
もうすっかり春
になり桜の開花もいろんな場所で見ることができるようになってきましたね。私は今月いっぱいは実家でお世話になり4月から自宅に帰ることに。毎日家の中なので外の景色がどんなのか全く見ずで桜が咲いているなんてのもテレビの中だけです(笑)
5月には息子の初節句があり、家の両親が立派な鎧兜を買ってくれました![]()
昔のように段飾りのものは今はあまりないようですがこの鎧兜も充分立派です。3歳から5歳になったら実際に着させることもできるみたいで息子が3歳になるのが楽しみです![]()
これからは子供を中心にイベントごとが増えていくんだろうな。初節句が終わったらお食い初めです。1年の間でイベントもたくさんあって、立てるようになるまでの成長も毎日楽しみです。