明日になります！
たくさんのことで頭の中がいっぱいだと
新しいことが、入らなくなります。
そこで、MAX瞑想システム™
自分で瞑想しようとしても
次から次へ
いろいろなことが出てきてしまい
頭の中は忙しいままです。
このMAX瞑想システム™は、
下記の5つのパートに分かれた方法で行います。
1.リラクゼーション
2.受動的瞑想法（パッシブメディテーション）
3.能動的瞑想法（アクティブメディテーション）
4.誘導瞑想（誘導による視覚化）
5.スージングダウン（クールダウン）
初心者でもシータ波、いわゆる眠る寸前のような深ーいリラックス、
瞑想の境地に到達しやすく、
身体や心の疲れが取れる方法です。
頭の中を空っぽにし
マインドを静めたい方は
ぜひ、体験してみてください。
マックス瞑想システム™は
お部屋のエネルギーも万全に整えて、
エネルギーを降ろしながらの瞑想会ですので、
ぜひ、ご参加下さい。
お待ちしております。
こちらは、私のHPです。
