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下腹もたるみ顔も30秒で引き上げる！
40代から一生老けない土台を作る
リバースエイジング・ピラティス
さそう麻由美です☆
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＼下腹もたるみ顔も30秒で引き上げる！
リバースエイジング・ピラティス／
『呼吸トレーニング』『お腹もみ』『顔筋リフトアップ』
40代から一生老けない土台を作る
メソッドをお伝えしています。
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今日は春分の日🌸
なんだかネットでちょこちょこと
目にしていた『宇宙元旦』
私、そういうのには詳しくないんですけど
いいものは取り入れたい主義
今日までに不要なものを整理したり
掃除したりするといいらしく
久々に断捨離しました
こういったきっかけも大事
ビックリするくらい不要なものがでてきたり
探していたものがひょっこり出てきたり・・
定期的にやるのが大事ですね💦
やはり、何ごとも溜め込まず
その都度しっかりリセットするのが大切です。
そうすると、あとあとラクになりますよね^ ^
お顔やカラダにも同じことが言えます
溜めれば溜めるほど、
修整して綺麗に整えるのが
大変になってしまったり
時間がかかってきたりします。
お部屋の掃除と一緒で、
後でちゃんとやればいいや！
というのが余計なものを
ため込んでしまう原因になります。
何か当てはまることがあれば、
カラダのメンテナンスのサインです。
過去に撮った写真を
見返してみてください！
あれ、数か月前の写真なのに
今より若い感じがする・・・
と思ったら
老化が早まってしまっているかも
しれません！
しっかりリセットし、
整えていくことによって
お顔やお身体の印象は
とても変わりますので
是非リセットしてください
体験会無料は今月までです♡
気になる方はぜひ
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