１２時から整形外科でのリハビリ、その後時間つぶしの食料買出し、１５：３０からは
かかり付けのクリニックでの定期診察。
で、辛かったのはリハビリを終えて買出しをしている間。
鳩尾の強張りが強くなり、その影響か呼吸苦感も増大、怠さも増大して歩くのもトボトボ。
気分も悪くなりかけ、恐れている寝たきりになりそうな予感で汗もいっぱい（幸い冷や汗では
ないも）。 あの悲壮感を上手く表現出来ません。
朝の散歩時はまずまずの体調だったのですが。
車に戻りシートに腰を下したら少しは落ち着きましたが、肺の容量がかなり減少した様な
感覚です。 この一週間では室内をうろつくだけで疲労を感じる様になっています。
猛暑になった為でしょうか？ クーラーの影響でしょうか？
今週には呼吸器内科の診察・治療の予定もあります。
１回パスしようかとの迷いもあります。
この際はひたすら安静にして（散歩も中止して）この夏を乗り切る方針を選択した方が
良いでしょうか？
主治医のドクター、がん看護外来の看護師さんと色々相談してみよ うと思います。
おわり
今日のＢＳテレビで長岡まつり、伊勢神宮奉納、諏訪湖花火大会のSP版を放映していました。
秋田・大曲花火大会を見に行ってから早くも約一年経ちました。 頭の片隅でこれが花火大会の
見納めかな～、東京オリンピックもギリかな～と思っていました。
ところが、いざ一年間頑張ってみると、東京オリンピックも各地の花火大会もコロナ禍で
中止に追い込まれました。
そして今日の放映です。
２、３年前に衝動買いした６０インチのTVですが、綺麗に映し出されますが、如何せん
音も含めて迫力が有りません。 やはり生です！
しかし一年後の目標が出来ました。 来年の８月には長岡or諏訪湖の花火大会観覧に行くぞ❕
いまから往復の手段、宿泊、場所取りetcを研究します。
その為にはQOLを維持しなければなりませんが、右肩がまだまだ痛い、今日はお腹の具合が
今一つ等々グダグダ悩んでいます。 情けない！
おわり
福岡県でも昨日梅雨明けとなりました。
梅雨明けの昨日は、一気の気温上昇にグッタリでしたが、今日はクーラー全開で
直接対決は避けました。
日課の散歩も朝・晩と分けてみました。
今日は理想的に、６：３０～７：３０＆２０：００～２１：００に歩く事が出来ました。
日が落ちてからの散歩は、川面を渡る風が涼しくいい気分です。
右肩は、、、まだ痛いです。
この痛みが有ると不自由で仕方ありません。
今年の夏は、コロナと、暑さと、、右肩痛の三重苦との闘いです。
今秋には勝利の勝鬨を上げるべく頑張ります。
おわり
今日は整形外科にてリハビリ。
痛みは幾分かは減少していますが、うかつに動かすと鋭痛が。
という事で、まだ痛みと戦っています。
その為、リハビリも１５分の１クールのみ、安静、鎮痛が優先です。
お盆迄に痛みが取れればいいな～と、思っています。
幸い肺がん及び治療により痛みはありませんので恵まれているのかも。
ただこの所怠さが増加してきており、動く事にも気力を振り絞る（ちょっと大げさかも？）必要が
あります。
この怠さは薬剤からくるものか、腫瘍の進行からくるものか、季節要因か、他に要因？かは
中々判別は難しいところですが、モチベーションとの天秤の様な気もします。
おわり
コロナウイルス 退散❕❕❕
雨の晴れ間？（予報と違って曇りたまに小小雨）に3日振りに朝・夕と散歩が出来
かなり気分が晴れました。
呼吸苦感も低下しましたが、右肩痛はまだまだ辛く、無理して傷を深めた事を悔やむばかりです。
今夜はいつかの全国での花火の打ち上げが有ったみたいですが、残念ながら音さえも
楽しむ事は出来ませんでした。 残念！！
おわり
皆さんがコロナに感染しません様に
今日から４連休で “東京除くGO TO キャンペーン”が始まりました。
そんな日でもコロナ感染者の増加は止まりません。 ４連休が終わった時に感染者数は
どうなっているのでしょうか？ 疲弊している保健所が休み？の為PCR検査せず、
減少しているかもしれませんが。
当地は今日も雨の為、ほぼ一日TVの前で放映orDVD鑑賞に終始していました。
右肩の故障が無ければ打ちっぱなしへ行き、憂さを晴らす事も出来るのですが、
自重自重の日々です。
昨日よりは眠さも怠さも少なく、右肩痛はあまり変わらないものの、呼吸苦感は少し低下。
モチベーションも少しはアップしてきました。
これを食べてしっかり睡眠をとり、モチベーションアップに努めます。
おわり
今日は朝から怠さ半端無く、日中は殆どTVの前のお気に入りの椅子で居眠り放題。
夕方の散歩も、たまたま出かける時に大きな雨粒。 MSの敷地を出る前にUターンして中止。
その後もウツラウツラで、終日ダラケた一日となりました。
日が落ちる頃には呼吸苦感も増し、不快な状態です。
転倒がきっかけで骨折し、寝たきりとなってそのままベットに居ついてしまう、と、
よく言われています。 右肩痛と本格的な夏模様への体感の変化が体力面のマイナスに
作用している様で、対してメンタルの部分も劣化している様で、一つの難所を迎えている
感覚です。
うなぎでも食べて頑張りましょうかね～。
おわり
九州北部ではまだ梅雨明け宣言とはいかないようです。
しかし、空模様、気温は夏本番を迎えた様な天気になってきました。
そこで日課の夕方からの散歩を朝と夕方に分散させて、熱中症、過運動に備えようと考えました。
もう一つの理由として、右肩痛によるゴルフの練習が出来たくなった代替えとして散歩量を
増やそうと考えた次第です。
そして今日から実行したのですが、まず午前中に約１時間、日中に整形外科に通院したので
帰宅してから夕方の散歩と計画していたのですが、通院まででほとんどの体力を消費したのか
疲労感が強く、病院から帰宅後は居眠りこけてしまいました。
随分の体力低下と思いましたが、これが実体かもしれません。
これまで通りの量は食べられるのですが、特に食欲もありません。
第一回目の夏バテでしょうか？
この何日かは鳩尾の強張りが少し増加したままで、呼吸苦感も続いている感じです。
SOP2は９５％を維持してますが。
身体に痛みが有る時は気力も低下し、ネガティブな思考になるのかもしてません。
何とか体調を整えて、これからの本格的な夏を乗り越えたいものです。
おわり
先週末の初診にて、痛めた個所、治療の方向性等の納得のいく説明を受けた為と
少し痛みが減少した事も有り、我慢強くリハビリを続ける事にしました。
動かせばまだまだ痛みが強いので本格的な物ではありませんが、猫背の矯正と共に、
右肩痛の除去、欲を言えば柔軟性を得られるよう、週に１～２回のリハビリに通う事にしました。
なお、ドクターの次回の診察は月末予定です。
おわり
僕の心臓を１０年以上見てくれている病院の受診です。
心臓については落ち着いていますので、１回/年の冠動脈の検査受診です。
今の主治医は３人目です。 最初は、今は前線を退いていますが、その当時は
大御所の先生で、安心してお任せしていました。 その際に自分の心臓の治療の様子を
リアルにモニターで見られた事が、治療の理解を深める事に役立った様に思います。
それからの実績が今に繋がっていますので、今の呼吸器科の病院に集約できない要因です。
ちなみに日常のメンテナンスはかかり付けのクリニックにてお願いしています。
まず心電図⇒造影剤を使ってのCT⇒エコーと検査と進め、CTの３D画像が出来るのを待って
主治医の診察です。 本当に一年振りでした。
幸い、右冠動脈、左前下行肢そして左回施肢いずれにも狭窄は見られず、留置済の
ステント内部もきれいに通っており安心しました。
心電図では不整脈は見えず（計測の間だけですが）、エコーでみたポンプ機能も少しの
機能低下しか認められずという事で、一部心筋梗塞で機能停止している自分の心臓を
褒めてやりたい程です。
それにしても、何年も前からですが、自分の心臓が３Dで再現されるとは驚きです。
お陰でわざわざカテーテルでの検査をする必要がなくなり大いに助かっています。
一年後の予約をした後、首里城火災のお見舞い（ドクターが沖縄出身）を伝えた後
帰宅しました。
おわり
