右肩痛治療

昨日の７/１７にネットで探した、肩の疾患を主としてしている整形外科の診察を受けてきました。

電話で予約を入れて行ったのですが、たまたまなのか、待つ間もなく診察を受ける事が

出来ました。　診察を終えて待合室に戻るとかなり埋まってきて、リハビリを終えて会計の際には

入り切れない程の診察待ちでした。

痛みの経過やら、たの整形外科を受診した事、色々な持病の事等の説明をした上で、

レントゲン、エコー検査の上、診断を拝聴しました。

やはり骨、筋肉、大きな筋は異常が見られず。　頸椎からの影響も、多少の変形あるも

経過変化の一つと考えても良いと原因から外されました。

エコー検査上で判明した事は、筋の内部が一部裂傷し炎症を起こし、これが痛みと

なっている。　また少しの水が溜まっておりこれも炎症を長引かせているのではとの事で、

ステロイド（リノロサール＋キシロカイン）を注射治療。　所謂痛み止め？

この注射により多少の痛みは無くなりましたが、基本、炎症の改善を待つ他は無く、

痛みが取れた後にリハビリによる可動域の回復という治療順序。　約２か月の要治療と

されました。　追加として、猫背の改善も行うようにとのご指摘も賜りました。

今夏は右肩治療と身体のリフォームに専念し、今秋のシーズンに備える事としました。

その後は呼吸法に付いてのレクチャーとリハビリ（２回位/週）を受け、来週の診察と

リハビリテーションの予約をとり帰宅しました。

先の見通しが判明した事で、ガタ落ちしていたテンションも少し回復、右肩は安静にとの

指示により、三角巾で吊って少しでも痛みが出ないような体勢にしています。

明けての今日は、何だか少し痛みが減少した様な気がしてますが、油断して動かし

過ぎると厳しい痛みが襲ってきます（キーボード入力が痛み無しに打てる様に）。

おわり

テセントリク治療 １３回目

病院に入る際には検温は有りますが、受付のシート等は制限が無くなっていました。

病院も少しずつ制限解除が進んでいるようです。

今日もいつものルーティンのコースをクロスカントリーよろしく、上へ下へ右へ左へと

駆けずり回りました。　改善の一つとしては、甲状腺のマーカー：TSHが10.0（基準0.27～4.20）超が

続かない事から当面治療を要しないとの判断から、1回おきの診察となりました。

最後のハードルは呼吸器科での主治医の診察。

先月のCT検査ではこれ迄との画像比較では大きな変化無し、まずは現状維持との判断。

また血液検査でも大きな変化無しとの事にて、点滴GO！と、めでたく治療継続となりました。

但し、シフラは上昇が止まっているものの、CEAが6.8（3.2以下）と高めとなっている点が

注意点との指摘。

自身ではどうこう出来るものでもないので、良く食べ、良く体を動かせて体力、気力を

落とさない様にする事が唯一でしょうか。

でも右肩は相変わらず痛いです。

おわり

痛いです

右肩が昨日より痛くなった感があります。

その痛みに、段々右肩が下がってきます。　

今の内に下半身を鍛えようと、朝・夕散歩。　その途中でも右手を振る度に痛みを

感じるのではと恐る恐るです。

じっとしていると右肩がこのまま固まるかもと思ってしまったりして。

お陰と言うか、鳩尾の強張りが先週より少し増加し不快感が増していたのですが、

余り気にならなくなっています。　何かの関連でしょうか？

早く痛みが消え去ってもらいたいものです。

週明けの月曜日は三週間間隔の外来診察の日です。

６/２３のCT検査の評価も聞けます。

現状維持、欲を言えば少しでも縮小してくれていれば有難いのですが。

おわり

整形外科へ

右肩痛の為、整形外科クリニックにて受診。　５０肩を患って以来の訪問です。

X線で、骨に異常ない事を確認。

エコーにて、大きな筋に断裂がない事を確認。

診断としては、小さな筋（エコーでは現出しない）か、肩の筋肉が損傷しているのではないか？

２週間ほど安静にて経過観察。　それでも痛みが取れなければブロック注射。

痛み止めの薬の処方案内あるも、何とか我慢できる程度にて遠慮しました。

安静にしていても軽い痛みが有り、どうしても気が行ってしまい余計痛みを感じてしまいます。

このままずっと痛みが取れず右肩が使えなくなるのではとの不安もあります。

安静時の痛みが取れればと願うかぎりです。

これ以上、体のトラブルを抱えたくないのですが、こういう時は重なるもので、注意しなければ

なりません。

おわり

右肩痛

先週の木曜日のゴルフレッスンの際かその晩に寝違えたか、右肩に痛みがあり湿布して

いました。

それが軽くなった様でしたので、雨降り続きでもありましたので、一週間振りにゴルフレッスンに

いきました。　が、やはり痛くて思うように右肩が上がりませんし、力が入りません。

無理して１かご（６５球）を打ち終えるのがやっとで、余計に右肩の痛みを増やした結果と

なってしまいました。

そんな訳で来週のゴルフ会はキャンセルに。　またこれから盛夏に向かう為に体調を

考えて、前倒しの夏休みに入る事として、右肩を休める事に専念する事としました。

練習も出来ない期間が出来るので非常に残念なのですが、秋のシーズン初めあとどれだけ

出来るかを考えると大切な時間ですので、我慢するところはして、有意義に時間を

過ごしたいと思います。

おわり

大雨

今年も九州は雨の災害です。

この何年か、ボランティア活動が取り上げられています。

我が身を考えればとても役に立つ体ではありませんし、足手まといになる体です。

ニュースが流れる度にもどかしい思いばかりです。

今年はコロナ禍が加わります。

被災地の皆様にお悔やみ申し上げるとともに、更なる被害が広がらない事を

祈るばかりです。

おわり

たなばた

体の事よりこんなお願いで良いのでしょうか？

少なくとも年内中は今の体調が続けられるものと、勝手に思い込んでいます。

来年の事は、お正月の初詣に改めて神様にお願いにあがるつもりです。

皆様のお願いも叶いますように。

おわり

心療内科クリニック受診 7/2

肺がん告知後の手術後の入院の際に不安定感対策として安定剤の服用を始めました。

退院した後に、近所の心療内科クリニックに通いだした次第です。

上記の入院以来服用しているのがロラゼパム錠0.5ｍｇです。

入院時は、不安定になった際に服用していたのですが（服用後３～４時間位で効果）、

現在は毎夕食後に１錠の服用です。　服用後は眠くなる為、夕食後の服用にしています。

毎日の服用だと効果がハッキリしませんので、また服用も長くなりましたので、近い時期に

服用を一時中断してみようと思い、本日、ドクターの了解を貰いました。

もう一つ、あくまで頓服的ですが、ゾルビデム酒石酸塩錠5mg：眠剤です。

これも手術後の入院の際に寝付けない事があり服用を始めました。

最近ではほぼ毎日、服用してます。

普段は読書しながら眠気が出た所で睡眠に入るのですが、なぜだかその後１時間半～

２時間の睡眠の後にかなりはっきりと覚醒し、このまま再度眠りにつける事もありますが、

目が冴えてしまう事もしばしばです。　この際に眠剤を服用するのですが、これが効かず、

起きだしてDVDなどを見て２時間程過ごす事もあります。　

不安感が出てとか、何か思い悩んでと言う事ではありません（潜在的に有るかも

しれませんが）。

その上に夜間頻尿の気配が有るので、これが睡眠の細分化を助長しています。

今のところ治療はしていませんが、冬が来る前までには改善の為の手を打つ必要が

あると考えています。

睡眠自体は、昼寝（２～３時間：ちょっと長い？）でカバーしている感じです。

ただ、日中、眠くて眠くてしょうがない事もありますが。

その他に、ニトロペン：冠血管拡張薬：緊急薬、　オプソ内服液5mg：疼痛緩和：今春の

原因不明（急性胃炎？）の胸激痛の再来に対応して、を常に持ち歩いています。

これ以上服用薬を増やさず、少しでも減薬したいと考えています。　いざの際の薬の

最大効果を期待して。　痛いとか苦しいとかは何としても避けたいと念願しているので。

おわり

掛り付けクリニック受診

今日は６週間振りの受診です。

ドクターが循環器専門である事、訪問診療・在宅支援も併設しているクリニックです。

先月の肺がん診察での血液検査表と、この３週間程の自己チェックシートを持参です。

これまでと違って、玄関での第一関門はありましたが、待合室での待機（←駐車場待機）、

診察室での診察と、ほぼ旧来に戻った感でした。

口頭で体調の経緯を補足し、聴診器での診察（この聴診器が、体を見て貰っている感が

強いのです）を受け、種々の薬を処方していただきました。

現在の服用している薬は、

・循環器系：バイアスピリン（血栓防止）、ロスバチスタン（コルステロール抑制）、ニコランジル

　（狭心症対策）

・ビオフェルミン（腸の働きを補助）：お腹の調子維持

・リリカカプセル（帯状疱疹後神経痛対処）

・マグミット（便秘対策）：頓服的に服用

・タケキャブ（逆流性食道炎）→今回で中止

テセントリクの副作用が殆ど無いおかげで、これくらいで済んでいます。　有難いです。

おわり

帰福 6/27

行きと逆ルートではなく、中国道ルートを選択しました。

これが大正解。　所々にリメイクの為の交互通行の個所がありましたが、

土曜日の為も有りかガラガラ、路面も整備されて快調なドライブでした。

一回目の加西SAでの休憩にて朝食の三田コロッケバーガー。

二回目の休憩SAでの滝川？ラーメン。

博多ラーメンが恋しくなりました。

高速に乗る前に満タン（４０L）にし、高速上で１０L給油。

実家から自宅まで約９００㎞。

燃料ギリギリで到着でした。　今回はこの計測も課題の一つ。

CDをガンガンかけ、運転の集中も殆ど途切れる事も無く（今回も普通車タイプの

道交法取締車を見つけました）快調に走り切りましたが、チョイスしたCDに

なぜかウルウルしっぱなしのドライブでした。

おわり