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セラピストの秋山真由美です
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いつ以来の投稿かしら
みなさん お久しぶりです
今まで何してたの？
Self focusのワークをしてました
特に、言葉使いには氣を付けるようにしました
言霊
発した言葉の波動が
跳ね返って私に響いてきちゃう
それと、セルフケアですね
お恥ずかしながら
私、若年性認知症
？？？
首の張りが強いので
脳へ血液が届き難い状態を作ってました
脳血管障害になっちゃう
（こちらのドリルは、以前脳腫瘍でオペをして
社会復帰をするときにお世話になった大事なドリル）
そんな自分が怖くなり
軽いストレッチと（上記ドリルで）脳トレを行ってます
この１年半を振り返り
私何をしてるの？
これでいいの？
もやもや感がずーっと続いてました
最近やっと、一筋の光が見えてきたような気がします
自分を見つめるって結構苦しい作業ですね
でも、本当になりたい自分を見つけるには
通らなければならないワークである
と分かりました
日々の忙しさに振り回されて
氣づいたら
私何やってるの？
これでいいの？
なんの為に生まれてきたの？
やりたい事あるんじゃないの？
人生このままで終わらせていいの？
きっと
このように悩んでる方もいらっしゃるのでは
もう 元気になりました
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