雨の予報もあったが午前中はもって、10マイル、16.09キロの部。
故障明けのレース。
周りにあおられて気が付けばキロ4分半。
このままいっちゃえと、足の様子をうかがいながら走る。
10キロくらいからへばってきたが、日本第二の湖霞ヶ浦の湖畔で
応援してくれる高校生中学生たちに励まされ、
ハイタッチもして、何とかスピードを維持する。
キロ4分33秒で走り切った。よかった。
目標はキロ5分だったので。
でも、まだ心肺機能が追いついてないな。
次は5月の黒部フル。
5分切って42キロ走る体力を作らねば！
