今朝は曇り空〜日差しがないだけ気温が低く感じます。
でも天気予報は27℃〜まぁ私は一日中冷房の中ですが・・・・💦
でも身体には、寒暖の差が大きくダルダル・・・そんな毎日なので、できるだけ家では冷房つけず、水分を摂り、シャワー浴ではなく温かなお風呂にゆっくり入り汗をかく🛁 体調管理は大事ですね。
昨晩は、夕飯を作り後片付けもちゃんとしたのですが、どうしても米を研ぎたくなかった💦💦💦
大したことないのに、なぜか心が拒否👎
なのでおやつに食べようと思っていたお団子持っていきます(笑)
🍀白身魚のフライ
🍀牛蒡と牛肉の甘辛煮
🍀竹輪の紫蘇明太子マヨ和え
🍀🥦🍅
🍀みたらしとあんこ団子
今日はおかずも少なかったので、朝から家庭菜園で収穫しました。
梅干しの梅も完全に梅酢上がりました❣️
こうやって老父の畑の野菜に触れたり、チマチマ手間のかかることをやるって気分転換にいいなぁ❣️