風邪。すいません。季節の変わり目だからねー。
最近ようやく2回の引っ越しの段ボールのアレそれを
片付けるたびにもう、思い出の、いや思い出したくない
あれそれ（手紙！写真！）が出てきちゃって
そのたびに記憶が揺り動かされてたんですよ。
それでも無視して、段ボールを解体し続けて
（6箱も収納に入ったままだったの）
最終的に、終わった！んだけど
やっぱ精神的にぐおーん。ときてそのままカラダも浄化。
高熱・・・。
ま、それはいいんですけど。
感情ってやっぱり吐いてしまった方が楽になるらしいんです。
わたし、今年ためこんだものがあったんです。
そして、それは・・・。まだ溜まってます。
オンナの人はとても便利にできていて
吐いちゃってそれでおしまいなんだそうです。
そして、ほんとは
吐けるなら思い切ってそのエネルギーを吐くべき場所に吐いた方が
いいらしいんです。
なんかおおよそヨガ的じゃないんですけど
そのほうがいいこともあるんですって、教えてもらいました。
メイルじゃだめです。
できれば、面と向かって、吐く。吐く。吐く。
げー！
それをしないといつまでももやもやが残ってしまいます。
昔はよくぶつけまくって、自分も具合悪くなってたんですけど（笑）
やっぱりちょっとは吐くのって大事なんですね。
この夏、わたしは一晩中暴れた日があったんですけど
そういえばそのもやもやはもう残ってません。
「なんでしたっけ？」というくらいその日を境に終わりました。
そのかわりバケツひっくり返したみたいに全ての感情を
そこかしこでひっくり返しましたけどね。
感情って喜怒哀楽って４つあるんです。
だから４つ全部ださないとだめなんです。
私の場合は圧倒的に「怒る」が多かったんですけど
怒らないとなぜ怒ってるのか。ほんとは悲しいのを怒ってるのか
それもわかりません。
だから、これをよんでいるみなさん。
相手がいるのなら今月は（特に女性！）おおいに
感情を出してみましょう。
ばーん！とだしましょう。
思い切って。
私は・・・。どうしよう・・・。
迷ってます。でも、別に嫌われてもいいのなら
だしちゃってもいいのかも。って思うんです。
相手にどんなに迷惑に思われようと、もう知ったこっちゃありません（笑）
今は風邪なんで、ちょっとよくなったら
10月10日のオンナノコ祭りまでの間に
一発、どかーん！といくかもしれません。
悩みやすい人、もやもやしやすい人はそのままにしていては
いけません。
だしてしまわないといけません。
それも必要な相手にだすのです。
言いたい事は言わせてもらうの。
言わせてもらわなきゃ、だめなの。
生きてるってそういう事なの。
と思うこのごろ。
風邪を引いて、ちょっと強気（笑）
ヨガ的ではないんだけど、ヨガをしても消化しきれない気持ちがある人は
おもいきることをおすすめします。
喜怒哀楽。
どれも大切。
そして、だされる人は覚悟して（笑）
最近ようやく2回の引っ越しの段ボールのアレそれを
片付けるたびにもう、思い出の、いや思い出したくない
あれそれ（手紙！写真！）が出てきちゃって
そのたびに記憶が揺り動かされてたんですよ。
それでも無視して、段ボールを解体し続けて
（6箱も収納に入ったままだったの）
最終的に、終わった！んだけど
やっぱ精神的にぐおーん。ときてそのままカラダも浄化。
高熱・・・。
ま、それはいいんですけど。
感情ってやっぱり吐いてしまった方が楽になるらしいんです。
わたし、今年ためこんだものがあったんです。
そして、それは・・・。まだ溜まってます。
オンナの人はとても便利にできていて
吐いちゃってそれでおしまいなんだそうです。
そして、ほんとは
吐けるなら思い切ってそのエネルギーを吐くべき場所に吐いた方が
いいらしいんです。
なんかおおよそヨガ的じゃないんですけど
そのほうがいいこともあるんですって、教えてもらいました。
メイルじゃだめです。
できれば、面と向かって、吐く。吐く。吐く。
げー！
それをしないといつまでももやもやが残ってしまいます。
昔はよくぶつけまくって、自分も具合悪くなってたんですけど（笑）
やっぱりちょっとは吐くのって大事なんですね。
この夏、わたしは一晩中暴れた日があったんですけど
そういえばそのもやもやはもう残ってません。
「なんでしたっけ？」というくらいその日を境に終わりました。
そのかわりバケツひっくり返したみたいに全ての感情を
そこかしこでひっくり返しましたけどね。
感情って喜怒哀楽って４つあるんです。
だから４つ全部ださないとだめなんです。
私の場合は圧倒的に「怒る」が多かったんですけど
怒らないとなぜ怒ってるのか。ほんとは悲しいのを怒ってるのか
それもわかりません。
だから、これをよんでいるみなさん。
相手がいるのなら今月は（特に女性！）おおいに
感情を出してみましょう。
ばーん！とだしましょう。
思い切って。
私は・・・。どうしよう・・・。
迷ってます。でも、別に嫌われてもいいのなら
だしちゃってもいいのかも。って思うんです。
相手にどんなに迷惑に思われようと、もう知ったこっちゃありません（笑）
今は風邪なんで、ちょっとよくなったら
10月10日のオンナノコ祭りまでの間に
一発、どかーん！といくかもしれません。
悩みやすい人、もやもやしやすい人はそのままにしていては
いけません。
だしてしまわないといけません。
それも必要な相手にだすのです。
言いたい事は言わせてもらうの。
言わせてもらわなきゃ、だめなの。
生きてるってそういう事なの。
と思うこのごろ。
風邪を引いて、ちょっと強気（笑）
ヨガ的ではないんだけど、ヨガをしても消化しきれない気持ちがある人は
おもいきることをおすすめします。
喜怒哀楽。
どれも大切。
そして、だされる人は覚悟して（笑）