エキサイトしに行く。功徳を積むということ。

こんにちわん、まゆっちです

毎週火曜日夜１９時からやってる

「オモウマい店」って番組知ってます？

先日エキサイトスーパー田中ってお店を紹介してて、その社長さんがめっちゃおもしろくて

刺激を求めて、激安、サービスしまくる様が

もはや割引シールじゃなくて無料シールを作るという、笑

とにかく、刺激！刺激！刺激のために生きる男

マジやりすぎ！！

でね、番組の中で、社長さんが言ってたんです。

「人にものをやったり損して売ることが、それが本当に損なのかな。

お金はないなるけど、それは損なのかな。

本当の損って何なんやろ？

それが損とは思わんなってきた。」って。

それを聞いて、私が瞑想でお世話になってるロンピーのお話を思い出したのです

「人は何も持たずに生まれてきて、何も持たずに還っていきます。持っていけるのは功徳だけ。

功徳とは、何かをした時に、自分の中に生じる幸せのエネルギーのことです。」

功徳を積むことは魂の喜びなのかもしれないなって思うのです。

でね、このエキサイトスーパー田中の社長さんのいう、刺激ってまさにこの功徳のことだなって。

お客様にサービスして、喜んでもらって、それで自分の中がエキサイトする、そのエキサイトが、刺激が、自分の中に生じる幸せのエネルギーのことなんだなって

お客さんに喜んでもらって、功徳を積んでるんですっていうんじゃなくて、刺激や刺激や！エキサイトしたいんや！っていう表現の仕方が、とってもおもしろくて

だから、さっき書いた社長さんの「それが本当に損なのかな？」は、損どころか、損の反対、徳を積んでるんだよーと、私はえらそうに思うのです、笑

そして、私にとっての刺激ってなんだろーって考えたの、自分の中に喜びが生じる時ね、テンションが上がる時、

私と話して「気持ちが軽くなった助かった癒された幸せ」って言ってもらえた時、めちゃめちゃ刺激！！笑

ブログも、読んで勇気もらいました！とか言われると、ちょー刺激だよね！笑

何かを作り上げた時もすごく刺激！

人って、だいたいは人の役にたったり、人に喜ばれることって嬉しくなるんだよね

今、私が目指している「本当の私」要するに、私、魂、体がひとつになった状態だと、もはや、人のためっていう、自分と他人という分離もなくなって、生命としての喜びになるのかな。

私の喜び＝全体の喜び

全体の幸せ＝私の幸せ

まだまだそれはわからないまゆっちは、まずは自分の中に幸せ、喜びのエネルギーが生じることをやっていきたいなと思います刺激を求めて、笑

ってことで、ミーハーなまゆっちは

エキサイトスーパー田中に行ってきました！！

快く一緒に写ってくださった

そして、でっかいせとか（みかん）を箱に１０個ほど、もらっちゃいました

テレビで見たあのまま、他の人に「持ってきて渡せ」的な支持して、笑

社長さん、ありがとうございました！！

エキサイト魂をいただきました！！

私を愛媛まで連れてってくれた魂友にもありがとう！！

こうして、少しずつだけど、体も動くようになってきて、行きたいところ、会いたい人に会えるようになってきました。ありがたいです

いつもありがとうございます

松山公園展望台

ブラックソルト販売中、

こちらをポチッと。

注：エキサイトはしていません笑

激情感は変容の大チャンス！やっぱり今年も来るのかよぉぉ！！

こんにちわん、まゆっちです

本日、めでたく牡羊座がスタート

しましたね

宇宙の元旦！！

太陽一周の始まり！！

春分の日！！

皆様、覚えておりますでしょうか？

わたくし、

毎年春分の日、宇宙元旦の前に揺さぶりが来てることを

『春分の日の前の禊＆明日は久々のスタエフライブ』

２０２０年も、２０２１年も、２０２２年も、２０２３年も、揺さぶりが来たと書いておる

（ブログには書いてないけど２０１９年も来てたよ）

もはや恒例の、

春分前の禊祭り

でもね、今年のまゆっちはちょっと違うぜ！と思ってたわけですよ。

色々やってはきてたけど、うまーく、包み込むように受け流し、

おおおお

まゆっちバージョンアップしてる！！

と、思ってたわけですよ、

そして、本日２０日を迎え、おっしゃあああ！と思っていたら、

楽しみにしていた予定がキャンセルの上に、とっても傷つく言葉を投げられ・・・・撃沈。

うっそ〜ん

うそでしょ？

え？なんで？なんで今くるの？？

そう、気づいたのですが、本日１２時６分が境目で、午前中は、まだ春分前なのでした笑

滑り込みセーフ！！

で禊きたーーーーー！！！

マジか、ウケるぞ！笑

手放してないことがある限り、手放しを要求される。

だって、手放してないから苦しいのであって、楽に生きるためには、手放すことが必要、だから、それは私が望んでいること。

私の望みを叶えるために起こってるんだよね。

でね、１週間前にネドじゅんさんのオンラインサロンでアップされた動画があるんだけど、それが

「激情感を変容する」

ってテーマで激情感が来た時の対処法を伝授されてたのです。

きっと、誰もがやってくる激情感。

インチャの傷がつつかれたり、思い込みのブロックが立ちはだかったり、こだわりが強かったり、とにかく、地雷を持ってる限りはやってくる激情感。

で、私は前回の記事（問題が起きた時の処方箋）にも書いたように、実践の場が与えられたと感じて、実践したわけです。

とにかく一旦停止な！←これ最重要。

そして、1人になって、

私の源と繋がる。

愛と繋がる。

ネドさんのメソッドをやりつつ、私が元々やってたメソッドもあるのでそちらもやりつつ。

最初、胸の中に、でっかい黒い岩があって、私の胸を苦しくしてた。

それを私の意識で包み込む。

ここにいてもいいよ、

あってもいいんだよ、

そんな風にただただ、受け入れる。

それでもしんどくて、黒い岩を体の外に取り出して、光に返す。

そして、私の源からのエネルギーでその空いた場所を満たす。

そんなことを１時間ほどやってました

最初は、その黒い岩が全くびくともしなくてさ、ムリムリムリーってなったけど、

黒い岩

黒い岩

黒い岩

黒い岩

黒い岩

黒い岩

黒い岩

と、それでもやり続けてたら、

少しずつ小さくなって、最後には消えた

(光に変容された)

いつもなら、ジタバタ暴れて、相手を責めて、自己嫌悪に陥って自滅パターンが多かったけど

ほんと、自己レスキューできるようになったら、怖いもんないね！

ってことで、

テッテレー

まゆっちバージョンアップしました

まあ、これからも何かを握りしめている限り、それを手放すような出来事が起こるだろうけど、

もうね、人間だもの、という言葉に甘えず、(いやたまには甘えるかも、笑)

その度に、

「手放して、軽くなる、満ちていく」

Fujii Kaze - Michi Teyu Ku (Overflowing) / Official Video

って風くんも歌ってるしな！

（この曲もサイコーかよっ）

どんどん満ちていこう。

それぞれが源と繋がって、どんどん満ちて、満ち溢れて、その溢れたものが世界中に流れていきますように。

禊が来た人も、そうでない人も！平安に満ち溢れていきますように。

そして皆様素晴らしい1年となりすように

いつもありがとうございます

 ピース

MacocoroFarmから「ヒマラヤ岩塩・ブラックソルト」を発売しました覗いてみてね

こちらをぽちりんこ。

傷ついた時、問題が起きた時の処方箋。

こんばんわん、まゆっちです

先日、noteで見つけたネドさんの記事がスペシャル素晴らしくて

『傷つく一言を喰らった場面からエネルギー回復までの最短ルート編』

というタイトルで、一撃をくらった時の対処法が書かれています。

一撃をくらった時は、

とにかく一旦停止！

そして、瞬発力のある左脳を抑え、右脳へ。

相手をどうこうするのではなく、奪い返そうとするのではなく、愛の源につながって、愛によって自己回復するのです。

これはぜひぜひぜひ〜お伝えしたいと思ってたら、

まさに、

実践するためのお試しきたーーーーー

ってことで、

昨日、まこも茶を販売させてもらっているメルカリショップスからメールが来たのです。

要するに、「禁止商品だから削除したわよ！」って内容でさ。

とりあえず、はぁぁぁぁあああ？だよね、笑

何ゆうとんじゃわれっ！！

と、その理不尽な内容に腹がたって感情がわく。

先月は賞味期限を明瞭に記載してないという理由で（本品には記載してるし、半年以上のものを送ります、と記載してました）商品の販売停止になり、すぐに改善して再開したのです。

そしてこちらの商品は販売可能です、大丈夫です、と連絡をもらった２週間後に、違反、禁止、はい削除！ってなんやねん、と思うわけですよ。

（ちなみに今回は無許可の商品だと言われたのですが、お茶は許可がいらなくて、ちなみに岡山の保健所に届出は出しているのです）

でも、すぐに思ったよね。

お試しきたーーーーーー！！って、笑

なので感情を放出したら、次は、落ち着いてからメールで連絡して、やることやったらあとは自分を整えるだけ。

あとは、私の本体さんにお任せ！

「これが私の魂さんの意思ならば私はそれを尊重します、そうでないなら、私の自我によるものならば、すぐにあっさりこの問題が解決してなくなることに感謝します。」

と、私オリジナルのアファメーションを唱え、あとは自分でなんとかしようとしない。

私は愛を選びます、お任せします。

そして、自分の中の心地よい部分にアクセスして、整えていく。

左脳が、文句言い始めたら、ストップする。

なんて理不尽な・・・ストップ。

削除って、また画面作り直さなあかんの・・・ストップ。

そやかて、この前大丈夫っていうた・・・ストップ。

突然削除じゃなくて、とりあえず聞けばい・・・ストップ。

こんな良心的な販売者さんを・・・ストップ、笑

とにかく何が浮かんでもストップ！

今ここ、今ここ、今ここ。

できることはやる。

あとは任せる。

今、反応して、乱れた波動を撒き散らかすのか、

起きたことは素直に受け入れて、

今は整えて平安の波動でいるのか。

そして、丸一日たった先ほど、メルカリショップスから回答のメールがきました。

要するに、「なんの問題もなかったので再開したよん」ってことです、笑

まあ、ツッコミどころはたくさんありますが、笑

本当に、何事もなかったかのように流れていきましたとさ

そして、その後すぐに4袋同時に売れるという奇跡、笑

合格💮ってことですね

ネドさんのスペシャル素晴らしい記事がこちら

傷つく一言を喰らった場面からエネルギー回復までの最短ルート編〈オカン可視化チャレンジ〉｜ネドじゅん

癒やしてください
愛を満たしてください
愛を選びます
みなもとはわたしのなかにあります
愛が勝手にあふれてきます
わたしを愛のパイプにしてください
わたしから世界中のつらい人へ愛が流れていきますように

この記事に書かれているように、

起こる出来事は源と繋がるチャンス！

そして、愛を選べばその出来事の前よりさらにパワーアップする！

見える世界が変わっていくのです

とっても良き体験をさせていただきました

いつもありがとうございます

そんな禁止商品ではない、笑

MacocoroFarmのまこも茶はこちら

河津桜まだつぼみです

「しょうがない」というあきらめのパワーで変容体を発動させる！

こんにちわん、まゆっちです

私の相棒がよく、「しょうがないじゃないですかー」と言ってすぐにあきらめようとするのを見ては、

私は「なんとかせーよ！！」と、あきらめずにがんばって、なんとかすればいいじゃないかと思ってきました。

でも気づいたのです

「しょうがない」って超、超、超スペシャルワードだったのを！

ダジャレを言う犬３ - LINE スタンプ | LINE STORE

「しょうがない」って、今目の前の現実、起こっていることを受け止めてるってこと。

この、自分が創り出した現実を、しっかりと受け止めて、引き受けてるってこと。

あきらめるっていうとネガティブなイメージかもしれないけど、それは完全なる降伏で、完全なる受容。

降伏すれば幸福になる

って、意外と言霊的に真理かも

それでね、ネドじゅんさんのお話の中に、イマココにいる時だけ、私たちの中にある「変容体」というものが発動して、現実が変化する、というのがあるのです。

こんな現実は嫌だ！

もっと素晴らしい未来があるんだ！

あの頃は良かった！

なんて、今ここを認めず、受け入れず、否定して、意識を未来や過去に飛ばしている間は、その変容体は発動しないので現実は変わらない。

でも、この現実をちゃんと受け止めて、受容した時に、意識が今ここに完全に着地した時に、変容体が発動して変化する。

よく、探し物を探していると見つからないのに、探すのをやめたら見つかったとか。

子どもが欲しいとがんばってた時は授からなかったのに、あきらめたら授かったとか。

こんな現実は嫌だ、もっと違う現実をって思ってる間は、変容体は発動しないので残念ながら、この現実は変わらない。

まずは、嫌でもなんでも、この今ここに起きている、目の前にあるものを引き受けること。

だって、自分で蒔いたタネだしね、自分で刈り取らないと先に進めないよね。

変わりたいと思うなら、

変わらなくていいと思うこと。

変わらなくていいと心底思ったなら、変わっちゃうってこと

この現実に全面降伏です。

だからね、望んでない現実がやってきても、それをやだやだやだやだ！ってなんとかしようとするよりも、「しょうがない」と言って、あきらめて受け入れた方がいい。

「しょうがないなあ」とか、「まあいいか」とか、「あきらめよう」という言葉は、現実を受け入れて、切り替えて、変容体を発動させて、結局は新たな現実を創造する。

病気も、治そうとしなくなったら治ったって、結局そういうことだよね。

それに気づいたら、

何か望んでないことが起きても、ジタバタせずに、受け取るだけ。

起こることすべては、ただ起こってるだけ、起こってることが過ぎ去っていくところに私がいただけ。

その出来事に、反応してもいいし、反応しなくてもいい。

どっちにしても、ただ起こって、去っていくだけだから。

もちろん、今ここで出来ることがあるなら、それをやればいい、できないことなら受け入れるだけ。

と、ここまで書いて、左脳が思い出した💡

同じようなこと書いてたでって

『あきらめのパワー！「あきらめてからが本当の人生」』

そそ、あきらめのパワーってすごいんですって話でした、笑

でも、３年前に書いたことも、こうやってネドさんのお話と合致して、やっぱりそうかーって確認作業なのです。

そして、相棒がしょーがないしょーがないと言うのを、あかんたれめ！と思ってたのに、実は悟りの境地かよっ！と悔しい思いもしつつ、笑

でも、私もますます現実を受け入れられるようになってきたよ

変化することを期待してるんじゃない。

本気で、これでいいと思える。

望みはある。

だけど、今の現実も受け入れられる。

望みは投げて、あとはこの現実を愛していくだけ。

いつもありがとうございます

夕焼け

「個へと進む道 か 生命に還る道か」

こんばんわん、まゆっちです

ネドじゅんさんの色々発信されているものを読んでは、くぅぅぅとうなる日々です

（わかりやすくて腑に落ちまくる）

ブログタイトルの言葉は、こちらの変容カードに書かれていたものです

カード 031 脳と言葉｜ネドじゅん

生命から切り出されて個となっている意識は、個へと進む道 か 生命に還る道か、２方向の選択肢を常に持っています。

 ここでわたくしの素晴らしい絵と共に解説を

今日読んでてお餅が浮かんできたんです

「お餅で表す生命システム」（笑）

お餅でわんねす

大きなお餅（宇宙、生命、大本）をギュッとひねり出して、小さなお餅（魂、本体さん）を作り、さらにその小さなお餅をギュッとひねり出してさらに小さなお餅（ハイヤーセルフ、高次の私）を作り、そこからさらにキュッとひねって分離させた小さな小さなお餅が自我、自分、私たちが自分と認識している意識。

お餅は切り離されてなくて、丸めるためにひねってるだけで、繋がっています。

大きなお餅からは無限に小さなお餅がひねり出されていて、その小さなお餅からも無限に小さなお餅がひねり出されている。

さて、そのまま、ひねり出されたままの個となったお餅で生きるのか、それとも、高次の私や魂さんと再び融合して、合体したお餅で生きるのか。

分離したお餅の経験はがっつりやってきた。

「個は自分を試し、磨き、金属を精錬するように打ちます。
個が強く成長するにしたがい、自信と明るい気分を身につけることができるでしょう。
その経験から、優しさと共感を身につけ、いきいきと輝きます。
そして、いつの日か、道を戻るタイミングがきたことを知ります。」

小さなお餅、個となって得た経験はとても大切で必要だった。

で、道に戻るタイミングがきた、生命に再び繋がって生きるタイミングがきたということ。（私の場合）

もしかして、もっと以前にそのタイミングは来ていたのかもしれない。

でも、私はまだまだ左脳が（エゴが）紡ぐ刺激的なドラマを楽しんでいたかったんだと思う

未練があって、足を洗えなかった。

上がったり、下がったり、

ジェストコースター楽しいんやもん

でも、それがやっと、回帰する道を歩み始めたんだね

右脳回帰とは、生命に還る道。

生命に溶け込んで身を委ねる生き方。

自動思考を止めるのはひとつの手段。方法。

こちらの変容カードはものすごく面白いです

意識の変容を促してくれる

変容カード｜ネドじゅん｜note

ってことで、まゆっち生命に還る道を歩んでいます

いつもありがとうございます

後楽園の梅

本を出すっ！！やり遂げると決心する。

こんちくわん、まゆっちです

今、ネドじゅんさんのオンラインサロンを覗いて、とある企画の投稿があったのです。

・三脳研の研究員として、自動思考を止めることに挑戦する。

・その活動をできるだけ記録しておいていただく。

・【自動思考が薄くなり、意識の変容・身体感覚とつながる・その定着を体感できた】ら、それを書籍向けに企画化していただく。

要するに、本当の私と繋がる過程を本にして出版するということ。

要するに、本当の私と繋がることが大前提！

自動思考がなくなり、意識が変容し、それが定着したらという条件！

うっひょーーーーマジかーーーー

ブログのタイトルに書いた決心するとは、本を出すことを決心したのではないです。

私が、私と繋がることをやり遂げると決心したのです！

前回の左脳の逆襲の時に、あらためて、お尻を蹴飛ばされました。

本気でやれよ。と。

いつまでも、ループしてんじゃねーよ。と。

その決心からの、今日投稿された企画。

これを見た時、心がざわざわしたよね

決心したんだったら、できるでしょ？って、ゆーてくるんだよぉぉぉ

それとも、「でも、できなかったら・・・」「できないかもしれないし・・・」とか思ってんじゃないの？って、ゆーてくるんだよぉぉぉ

ってことで、その企画の投稿にも、とりあえず間髪入れず宣言をコメントしました。←後戻りさせないため。

オチをつけたくなるのは関西人のさが、笑

え？めっちゃ怖いよ

私の左脳がめっちゃゆーてくる。

そんなん書いても、誰が興味持つん？

出したはいいけど、売れるわけないやん。

ってか、企画の段階でボツやわ。

ってか、ってか、そもそもほんまに繋がれるん？

まあ、できたとしても、何年かかるん？

もう、２０年近くループしてるのに、無理やて。

ひぃぃぃぃ

うん、そうかもしれないね。

できないかもしれない。

でも、もう1人の私が言うんだよ。

やりたかったらやってみな。

結果が全てじゃない。

それまでの過程が大切なんだ。

生まれて死ぬまでの過程を人生っていうんだよ。

人生で何をするかはあんたの自由なんだから。

くぅぅぅぅ

ってことで、怖気づいて、気が変わらないうちに、ブログでも宣言した次第です、笑

みなさま！！

ぜひ、私に力をください！！

応援してください！！

よろしくお願いいたします

私の宣言を読んで下さりありがとうございます

桜の季節が楽しみ

プチ左脳の逆襲！左脳が紡ぐ自作自演のドラマから抜け出す。

こんにちわん、まゆっちです

プチ左脳の逆襲にあってます

左脳の逆襲とは、「左脳の声を抑えることによって、左脳が生き残りをかけて、そうはさせないように暴挙を振るうこと。」

左脳さんは、私の弱点をよーく知っているらしいので、うまく、そこをついてくる地雷踏んでくる、笑

考えずにはいられないような出来事を引き起こし、不安に落とし入れ、悲劇のヒロインの物語を紡いでいく。

それにまんまと乗ると、自動思考は止まらない！

勝手に頭の中で、いかに自分が大変か、いかに自分が正しいか、どうしたら自分の思い通りになるのかなどを考え続けることになる

要するに、左脳＝自我なのですが、自我が肥大化していると、大いなるものとの繋がりを絶って、自分が、自分が、と自分よがりな意識になる。（本来の自我はそうではない）

こうなってくると、意識を身体に！エレベーター呼吸！などと悠長なことは言ってられず、嵐に巻き込まれたようになす術もなく・・自動思考爆裂

でもね、それでもいいんです。それでいいんです。

反応しまくってもいいんです。自動思考爆裂してもいいんです。

だって、左脳のシナプスがぶっといねんもん

悲劇のヒロインシナプスが肥大化してんねんもん

物理的に大きくなってるねんもん

（私のせいちゃう、シナプスのせいや）

だから、気づいたら戻る、気づいたら戻るを繰り返し、自動思考を止めるようにして、そのシナプスを物理的に細くしていくことが大事。

それだけのことや。

それまでは、しゃーないねん。

だから、自分を責めんでいいねん。

コツは、あきらめない、やり続ける、これに尽きるなー。

昨日、そんなことを思いながら、１５年前の「本当の私に戻るプログラム」の時のメールをひとつ開いてみたら、こんな内容でした。

「メッセージ。


現実に起きる出来事は、すべて過去の現象でしかないので

問題も感情も、出てきても、過ぎ去るのをじっと待つこと。

何もせず。

解決しようとか、何故起きているのかという分析も必要ありません。


現実の出来事は、すべて、本来の自分に戻るためのものです。

神性に意識を向け続けているだけでいいです。

どんなに大きな不安が襲ってきても、

止められないような怒りがこみあげてきても

ただただそれらが、過ぎ去るのをじっと待つことです。

必ず、過ぎ去ります。

現象でしかないので。現象は、幻想です。

今、現在のあなた自身とはなんの関係もないものです。

過去に創りだされたもの。

今、ただただ、神性とひとつであることに目を向けていく。

人生で重要なことは、これしかない。

神性と一つであることしかない。

すべてが、そこから始まるから。

ひとつのところから、すべてが生まれます。

他のことは産物でしかないのだということ。」

たまたま開いたけど、はい、今の私にもメッセージですね、笑

自我が暴れ出しても、それを否定するでもなく、打ち消すでもなく、ただ、抱きしめてあげればいい。

未知の世界に行くのが不安なだけだから。

不安で泣いてる子供を大丈夫だよって抱きしめて安心してもらうように、そして、そっと本当の私（本体さん、真我、魂、神性、宇宙、なんでもいい）に意識を向けて、ひとつになること。

あらためて、藤井風くんの曲「grace」はそんな本当の私に戻った在り方を素敵に表現されてるんだなと

Fujii Kaze - grace（Official Video）

外の世界にずっと探してた

真実はいつもこの胸の中

待たせてごめん、いつもありがと

会いに行くよ、ひとつになろう

あたしに会えてよかった

やっと自由になった

涙も輝きはじめた

 

待たせてごめんよーーー！！

もう５０年も待たせてるー！！

会いに行くからねーーーー！！

いつになるかわからへんけどー！

気長に待っててやーー！！

（早よいけや、笑）

ここ最近、

どんどん解き明かされていくのを感じてる

あぁ、そういうことか💡・・・って。

それはすごく楽しいのです

だから、今の状況も何が起こってるのかよーくよーくわかるんだ。

それを客観的にみて、俯瞰して、そしてウケる

自作自演のドラマ楽しんでるだけやん！って🤣

何が起きても、それは気づくためでしかない。

だから今回も気づいたから合格です💮

気づいたら、戻るだけなのです

（左脳さん、お手柔らかに、笑）

さて、淡々と日常道に励みます

いつもありがとうございます

ここで坐禅する予定

日常のすべてが本当の私と繋がる道なんだな。

こんにちわん、まゆっちです

日々瞑想、自分の中に居るようにしているまゆっちです

そんな中、なるほどな〜と思ったことがあってね、

日本には昔から「道」とつくものが色々あって、そのどれもが「本当の私に繋がる方法」なんだなーって。

茶道、華道、書道、弓道、剣道、柔道、合気道・・・とかとか。

どれもが所作を大事にしていて、そこに心を置く、意識を向ける、勝ち負けという世界ではなく、そこに至る過程に重きがある。

どこまで今やってることに心を込められるか、どこまで今ここに意識をおけるか、どこまで魂と一体になってできるか、要するに本当の私と一体となれるか。

今ここにいることができるか。

茶道だと、お茶をいただいた時に、その味の中にそれが現れてるんじゃないかな。

弓道だと、その結果、的に当たるということになるんじゃないかな。

的に当てるのが目的じゃない。

的に当たるという結果になる意識の向け方、心の整え方が大事。

昔から、「本当の私と繋がって生きる」ってことを大事にしてたんじゃないかな。そして、大昔は、それが当たり前だったんじゃないかな。

そんなことを思い、私は「日常道」を編み出した！！

日常のすべて、今目の前にあること、今やることに、心を置く。意識をそこに向ける。

身体と私と魂が一体となって行う。

そして、

「心を込めて丁寧に」

という言葉は、ありふれた言葉のようで、実はものすごく真理を伝えてるんだと思うのです

だから、何か特別なことをしなくても、今ある日常に心を込めて丁寧に過ごしていくこと

自動思考を止める！！なんて意気込まなくても、そうすることで、自然と止まっていくんじゃないかな。

これが私にとっての本当の私と繋がる道だと思うのです

とは言え、身につくまでは努力は必要でっせ

いつもありがとうございます

おうちのレモン🍋の花が咲いたよ

手を放して委ねてみたら１日で治った話。

こんばんわん、まゆっちです

先日、朝起きたら肩がめっちゃ痛くなってて、しかも手が上がらなくなってたんです

これ、数年前にもなってたやつで、手を水平くらいまではあげれるけど、そこから痛みで上にあげられず、これが１年以上続いてました

いわゆる４０肩とか５０肩ってやつなのか、寝る時にもズキズキ痛くて大変でした

もうこの数年はすっかり大丈夫になってたのに、前日の夜も全然そんな兆候はなかったのに、朝起きたら突然痛い

マジか・・・。

はあ

これ、不便なんだよね・・・。

でもなんで今更？

私なんかした？

何が原因やろ？

調子良かったのに何が悪かったんやろ。

ほんま痛みはなくならへんなー

でも、なんでやろ？

私なんかした？

エンドレスループ・・・

・・・・・・・

・・・・・・・

・・・・・・・

はい！！自動思考！！

気づいたでっ！！笑

とりあえず体に意識を向ける！

呼吸・・・・・・・

でね、気分は落ち込みつつ、私は思ったのですよ

今まで学んできたことやネドさんのお話しを踏まえて、これは、これは、これはーーーーーー

手を放して委ねなさいってことですね！！

せんせー！！

（一応、落ち込んでる）

おっしゃ、じゃあいっちょ試してみっか！！

「私はこの問題から手を放します。

そして、すべて体さんにお任せします。」

そう宣言して、ただ、見守ることにしたんです。

とりあえず、痛い方の腕は使わずあとはいつも通りの生活をして、そしていらんこと頭に浮かんだらストップすること。

そうしてその日は少々テンション下がりながらも１日を終えて、眠りにつき、次の朝起きたんです🌅

そしたら、まさかの、

全く痛みがなくなってる

いやいやいやいや、うそでしょ？

まったくだよっ！

だって、あんなにロックがかかったように上がらなかったのに、しかもめっちゃ痛かったのに、こんなにあっさり消えるってことある？？

マジかーーーーーーーー！！

嬉しいより、驚き、笑

それから数日経ちますが、もうすっかり大丈夫なのです

今回のことで、私は確信しました。

起こってる問題は過去の残像。

それは残像なので解決する必要はない。

いや解決はできない。

新装版　問題は解決するな

できることは、今、どのように過ごすか。

起こってる出来事に囚われて、今を蔑ろにして、残像をこねくり回して過ごすのか、それとも、望んだ方へ進むのか。

今の過ごし方が、未来を創る。

そして、自分の身体のことは自分の身体が１番よく知ってる。

だから、自分の身体に全託したらいい。

自分の身体に委ねて、私は手を放す。

今まで、ほんと、邪魔ばかりしてた。

身体は治っていこうとしてるのに、私が自我で、なんとかしようとするもんだから、自分に合ってるかもわからん方法で、サプリで、健康法で、こねこねこねこねこねくりまわし、拗らせてきた

だから、最善の方法は、自力という、ちっぽけな限られた力でなんとかしようとするんじゃなくて、大いなる生命にお願いすること。

そして、私のできることは、とにかく、邪魔しない、そして、今この時をリラックスして、心地よく過ごすこと

私なんかが病気を治そうとか、本当におこがましかった。

自力でなんとかするんだー！

病気は自分で治すんだー！

なんて、思い上がりにもほどがある！

風邪引いたって、怪我をしたって、治してくれるのは自然治癒力だ。

大いなる生命だ。

指を切っても魔法のように治してくれる。

心臓を動かしてくれるのも、血液を流してくれるのも、自力でやってることなんて何一つない。

毎瞬、毎瞬、絶え間なく、身体は大いなる生命によって生かされてる。

私が言えるのは、よろしくお願いします、いつもありがとうございます。これだけだよ。

ごめんね、許してね、ありがとう、愛してます、これだけだよ。

と、５０肩（決して４０肩ではない、笑）から話が大きくなりましたが

もっともっと、手を放して、委ねる生き方をしていこうと思いました。

ちっぽけな、自分という枠を超えて、もっと大きな力に頼って、生きていこうと思いました。

５０肩でな、笑

ありがとう！！５０肩！！

ありがとう！！身体さん！！

ありがとう！！生命さん！！

いつもありがとうございます

「身体の中は完璧な愛、身体が１００％愛なんだ」byネドじゅんさん

こんばんわん、まゆっちです

いつもお世話になっている大好きなネットショップのプレマさん

【びんちょうたんコム】自然食品・エコ雑貨・ナチュラルケアのメガショップ

こちらの荷物と一緒に入ってくる「らくなちゅらる通信」というのがあって、その中で小児科医の山内先生がいつも執筆されているのですが、その記事がなぜかいつもタイムリーなんです

今私が考えてることや思っていることが書かれていて、あまりのシンクロにいつもビビってたのですが、今日届いて通信を手に取り、まさか、そんないつもってことはないよねーまさかねーとページを開いてみますと・・・

きょわいーーーー

ま、ま、ま、またシンクロしてるーーーー

さすがに自動思考とは書いてないけど、「心のなかの独り言」だって

まさに、頭の中のおしゃべりのことが書いてあって、さすがにビビる。

いや〜、くませんせー、あなたは私のなんなんですかっ！！笑

こういうシンクロは、それでいいよ、

「そのまま進みなさい」だよね

それで今日もネドじゅんさんの動画を見てたんですけど、もはや菩薩ですか？

弥勒菩薩なのですか？

もう、菩薩にしか見えなくなってる

見えません？

そして、あまりに好きすぎて、本日ネドじゅんさんのオンラインサロンに入会してもたー

これから楽しみ

で、今日見た動画なんですけど、これまた素敵なお話をされてたので、ぜひシェアさせていただきたいなーと思います。

こちらの動画は「身体の意識」を中心にお話しされていて、とってもおすすめ

以下、一部抜粋。

ネドさんのお話しです。

（身体に）もう全部お任せして、生きてくださいって感じで、把握したいと言うのを手放した段階がありました。

その瞬間瞬間に体から指令が来るんですね、もうずーっと身体の声に耳を傾け続けて、身体がその瞬間にはいトイレ行きなさい、はいお水飲みなさい、イメージがパッと閃く、その閃いた一瞬のイメージをパッと受け取って、はいってこう、従っているような。

そうすると、それが今までの何倍もうまくいくんですね。それが本当面白くて、まるでこうすべての命って繋がっているんだなって自分の経験として実感できてくるんですね。

全部お任せ、すべて教えてもらって、はいって言って聞くような、身体の声１００％みたいな感じで生きると、こんな自堕落な感じで幸せに生きられます、笑

私は愛っていうのは、意識が身体の中に入った時の温かさだと思ってるんです。

身体の中は完璧な愛、すべてが愛で、身体の一粒の細胞も愛じゃない子っていないんですよ。

もうすでに私たちの体っていうのは愛で繋がって、愛で生きてる、その意識だけがそこからはみ出ちゃって、愛ってなんだろうって考えてるだけで、もう身体の中は全部愛なんですよね。

なので私はそのはみ出ちゃってる意識を身体の中に戻して、この身体の内側の温かさの中にいるだけで、もう愛だと。離れたとこに愛を探しても、どうせ間違いますんで、笑

身体が１００％愛なんだと思っています。

身体の声１００％で生きる！

身体が１００％愛なんだ！

って、なんて素晴らしいんでしょう

この辺りのお話しを聞いてたら、涙出そうだった

お話を聞いてる暁さんも、「すごい、すごい、すごいしか言えない」とおっしゃってて共感、笑

外からの情報で、これが身体に良いとか悪いとか、こんな健康法があるとか、これを食べたら良いとか、この栄養素は必要だとか、これをやったら体調が良くなったらしいよ、だからやろう！とか、

これ全部、

１００％左脳の声ですからー！！

残念、笑

それが全部あかんわけじゃないと思うけど、今の自分の体に必要なことは、やはり今の自分の体が1番よく知ってるよね。

それができれば体は元の健康な体に戻っていくしかなくなる

なので、ネドさんはむちゃくちゃ健康なのです

本当にね、思うよね。

青い鳥を外に探しに行って、そこらじゅう探しまわって、でもどこにもいなくて、お家に帰ってきたら、家の中にうじゃうじゃいたってやつ！（うじゃうじゃ？笑）

お家に戻ろう、自分の中に入ろう、そこは愛しかないのだから。

探し求めていたものは、そこにあるのだから。

自分の中にいれば、繋がっていれば、すべてが完璧にうまくいく。

私はその体験をすることを選んできたんだなって思うのです

いつもありがとうございます

✈️見える？