自律神経、2年以上乱れています
めぐみです
がんばれ～💪
がんばれ～💪自律神経が乱れてからと言うもの、
ちゃんと呼吸が入ってくれなくて、
苦しくなるとそりゃぁ不安で不安で
少々パニックになり、
頭は熱がこもったみたいに熱くなる
そうなった時の私は
背中、額、腕、足にまで汗をかくの💦
体の全部が熱くなる😱
これが更年期のホットフラッシュなのか、
それとも私の不安がそうさせるのか
わかんないけどとにかく
とってもしんどいの
首からしたたるほどの汗をかく
一日に何度も
これから夏🎐
どうなっちゃうんだろうと
又更に不安で冷や汗をかくめぐみです
がんばれ～😂
今日も苦しかったよ〜
そんな時に最近
お友達から教えてもらった
マカクリームというものを
あちこちに塗っています♪
あ～
ちゃんと呼吸がしたい😅
GW、一時間半待って食べた
稲庭うどんは
五分で私の胃の中へ
今日も一日お疲れ様でした😌
ありがとう💞