今発売中のMarisol5月号に付いてる冊子"お悩み解決" BEAUTY ITEMSにて...

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今発売中のMarisol5月号に付いてる冊子"お悩み解決" BEAUTY ITEMS にて、コメントなどさせていただいております♪ ・ 3.4枚目は、 私をイラストにすると、 こんな感じになるのね〜🤣 的な。 そして、 ダイエットは単純に 食事の量を減らして食べないのではなく、消化に負担のかからない食べ物食べ方で、適量をしっかり食べること！ それが、アンチエイジングにも繋がります✨ ・ #marisol #beauty #beautyfood #インナービューティー #ビューティー #アンチエイジング #ダイエット #食べるダイエット

室谷真由美 ビューティーフード協会 代表理事さん(@muroya_mayumi)がシェアした投稿 -