【オススメ本】マクロビオティックムーブメント

マクロビオティックの全てがこの1冊でわかる



素敵な本が発売されました！！





どーして今までこんな本がなかったのだろう？



と、思うくらい。



なければならなかった1冊が、やっとできた感じですよ








その名も「マクロビオティックムーブメント」



歴史から、マクロビオティックのわかりやすい説明がしっかり書き留められています。








マクロビオティックの創始者　「桜沢如一」先生。



ここを通らずして、マクロビオティックは語れません。

マクロビオティックの基礎の基礎。



大事なところです。






そしてやっぱり、石塚左玄先生。



福井県出身の食養を唱えた方。



石塚先生がいらっしゃらなかったら、桜沢先生も、久司先生もいらっしゃらなかったので



世の中にマクロビオティックが広まらなかったでしょう。










そして、リマ先生のレシピから、現代に進化した素敵レシピも掲載されています。



こんなバイブルな一冊。



マクロビオティックをご存じない方にはもちろん



よく勉強された方にも、この1冊はとっても便利で納得できるものです。





すっごいオススメですよ