今日は午後から、タレントさんのレッスンの日。
いつもはお芝居のレッスンや、ウォーキングのレッスンを受けているみなさんですが
私が講師の日は、「体の内側からキレイになる講座」のレッスンになります。
まず1コマ目は、以前にも、私の講座を受講くださっているみなさん。
その後の食生活の様子を、みなさんにおたずねしてみましたところ
やっぱり、女優さんやモデルさんを目指されている方は、意識が高い!!
みんな「玄米食べてます!お野菜もしっかり摂るようになりました」
とのご回答。
一生懸命メモをとってくださり、真剣なまなざしです。
玄米菜食のお食事と体との関係など、食べ方や、取り入れて欲しい食材などお伝えさせていただきました。
みなさん、もともとお肌がキレイですが、さすがに実践されている方は
肌の透明感が違う。
少しでもみなさんの夢や活動のお手伝いができればと思います。
どんどんパワーUPして、たくさんの方々に希望や夢や感動を与えることのできる
そんな女優さん、俳優さんになってください。
期待しています。
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今月のイベントのご案内です。
ビューティーフード研究家&モデル☆室谷真由美の
キレイをつくる玄米菜美食セミナー【玄米特別編】
(うれしい試食&おみやげ付!)
~心も体もキレイになろう!玄米の魅力と生産者の想い~
講師:小島正士(コジマフーズ株式会社代表取締役社長)
室谷真由美(ビューティフード研究家&モデル)
日 時:2月7日(火)19:00~21:00(18:30~受付)
講座料金:2,000円
(玄米おにぎり試食、お茶(ペットボトル)、お土産付)
定 員:25名(定員になり次第申込を終了とさせて頂きます。)
場 所:〒104-0061
東京都中央区銀座4丁目2番15号 塚本素山ビル4F
申込方法:facebookイベントページ かフォーム にてお申込みください。
協 賛:玄米ひと筋の老舗 コジマフーズ株式会社
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「原子力から原始力~細胞からの健康と美容」
~あなた
講 師: 波多野 毅 先生.
寺子屋TAO塾代表・食育エコロジスト
1962年、熊本県阿蘇郡小国町生まれ。大学卒業後、祖
母の死がきっかけで、
東洋医学・ホリスティック医学に興味を持つ。
鍼灸指圧の資格を取得後、アメリカ留学。帰国後、故郷阿
蘇で寺子屋TAO塾創設。
農的生活をしながら、積極的に講演・執筆活動をしている
。
著書に「医食農同源の論理~ひとつつらなりのいのち」(
南方新社)
「自遊人の羅針盤~東洋医学の智慧に学ぶ」(タオコミュ
ニケーションズ)などがある。
現在、TAOリトリートビレッジ「自遊の森」を建設中。
コーディネート:室谷真由美(ビューテ
日時:2月24日(火)19:00~21:00(18:
講座料金:4,000円 (玄米菜食お弁当、お茶(ペットボトル)付)
定 員:25名(定員になり次第申込を終了とさせて頂
場 所:〒104-0061
東京都中央区銀座4丁目2番15号 塚本素山ビル4F
申込方法:facebookイベントページ
かフォーム
に
詳細は こちら
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【mayu玄米菜美食project】ビューティーフー
室谷真由美の体の中から美人塾【特別編】
マルカワみそ プレミアム味噌作り教室
みなさん、二月は味噌作りの季節ですね~(*^^*)
... 私も昨年初めて、手前味噌を作る体験をしました。
とっても楽しく、生きる知恵をいただいた気がします。
また、伝統を受継ぐべく
これを同世代の方々や、若い女性たちにも、ぜひとも知っ
ていただきたいなぁとまゆプロジェクトは思い、大好きなお味噌屋さんである
福井県 マルカワみそ さんに、お願いしちゃいましたぁ.
マルカワさんのお味噌は、
蔵付き生麹を使って、無農薬国産大豆使用。
さらには、海の精さんの天然天日塩を使います。
よーするに、
最高の材料を使って、世界に一つしかない極上のお味噌を
面白いマルカワさんの講義もしっかり受講いただけます。
学びあり、笑いありの楽しい企画です。
日時 : 2月20日(月) 17:00~19:00
場所 : 〒151-0053東京都渋谷区代々木2-23-1
TEL 03-6304-2005
リマクッキングスクール新宿校
会費 ; 5000円
お一人様各自 1キロのお味噌を仕込んでいただきお持ち帰りいただきま
持ち物 エプロン、三角きん、筆記用具、エコバッグ
マルカワ味噌
http://marukawamiso.com/
みなさん、ご一緒に味噌作り体験してみませんか?
詳細は こちら