最近、ChatGPTと英会話の練習をしています。
といっても、仕事から帰ってきて「とりあえず横になる」というお決まり動作に組み込み、寝っ転がりながら15分くらいやる感じです 
やっていることは、仕事や趣味、過去の出来事など、自分に関係あるテーマを拙い英語で少し会話して、そのあとに文法的におかしいところを直してもらっています。
最後に独り言用の完成スクリプトをつくってもらうという流れです。
この流れが、思っていたより続いています 
あと、独り言用のスクリプトとは別に、その中から使えそうな英文だけを抜粋して、瞬間英作文用にまとめてもらっています。
まとめ方もパターンがあって、
・タイトル（テーマを一言で）
・基本（柱になる情報）
・詳細（具体的な情報）
・感情（自分の気持ち）
・理由（なぜに答える文）
・役立ちそうな構文や表現
こんな感じで分けて、使えそうな文だけピックアップしてまとめてもらっています。
文のチョイスもまとめも、完全にChatGPTにおまかせ
会話が終わるとフィードバックしてくれて、こういう形に整えてくれるので、あとから見返すのもけっこう楽です。
便利な時代になったなあと実感しています。
AIが優秀すぎる
とはいえ、軽く個人情報も含まれるので、学習されないように設定しています。
瞬間英作文は、以前テキストでやっていたけれどどうにも好きになれませんでした 
文法の定着にはかなり役立ったんですけどね。
やる価値はあるし、やった方がいいとも思う。
でもやる気にならない、なかなか成長を感じにくい、という感じでした。
ならば、自分に関係ある英文なら即戦力になるし、少しはやる気が出るかなと思い、やってみたわけです。
あとは、せっかくまとめてもらっているし、どうせなら残しておきたい気持ちも大きいです。
やったことが積み上がっていく感じが、モチベーション維持にけっこう効いています
保存するメモアプリですが、最初はNotionを使っていました。
有名だし便利そうですが、自分にはちょっと機能が多すぎて使いこなせず・・・
しかも1回、ワークスペースを誤って全部消してしまって、それで一気にやる気がなくなりました 
それで、「もっとシンプルがいい」と思って、今は「カテゴリメモ帳」というアプリを使っています。
いわゆるテキストメモのアプリなんですが、
・コピペで文章を保存できる
・タイトルをつけられる
・音声読み上げができる
・読み上げスピードを変えられる
・フォルダごとに分けられる
・バックアップできる
・メモを検索できる
・無料で使える（プレミアム版もあり）
みたいな感じで、かゆいところに手が届く機能がしっかりあります。 他にも細かい設定はできそうです。
フォルダは横にスライドして切り替えられて、中身が縦に並ぶのもシンプルで分かりやすいです。
ただ、アプリの読み上げは文頭からのみなので、部分的に聞きたいときはスマホの読み上げ機能を使っています。
ただ、今の自分の課題もありまして
スクリプトを「保存して満足」して肝心の練習をしていない 
せっかくあるのに、ちゃんと声に出して反復練習しないと意味がないなと。
これからは音声を聞く＋声に出すのも増やしていきたいです。
一通りスクリプトを作り終えたら、練習した文も使いながら、ChatGPTとの英会話で実践的に使っていけたらいいなと思っています。
英会話練習と反復練習は、別の勉強と考えた方がいいのかもしれません。
まだ試行錯誤中ですが、とりあえず今はこんな感じで続いています。
布団の上でもできるところが、
私に合っています 
