え～～～
本日も 《 プチ断食 》
決行致します。
(｀◇´)ゞ
本日は深夜～朝までお仕事なので 空腹でツラくなるであろう時間が紛れそうなので(お料理の匂いで逆にキツいかも
)今日また１日やってみる事にしましたぁ(*´∇｀*)
ルールは前回と同じ。
① 朝から朝まで
② 口に出来るのは飲み物のみ
前回 お仕事の時 体も軽く感じ 右足首(事故の後遺症のとこね)も痛くならなかったので 今回も それをねらいとしつつ ＋ 北京
がいよいよ今週土曜日となったので体重減少に繋がればと。結果は また明日報告しまぁす
( ・∇・)
ばぁぃ