おはようございます😃
ビタミンDチャレンジ5日目です。
ビタミンDのサプリを飲んで、乾癬がどう変化するか書いています。
ビタミンDを摂取することでバランスを崩した免疫を元に戻るかためしています。
乾癬になり30年いろいろなことを試してきました。
ミヤリサンを摂取したり、動物性の食べ物を絶ったり、小麦粉をたったり。
いずれも一時的に改善しても次第に湿疹がでてくる始末。
長い付き合いになります。
では写真を載せます。
見たくない方は見ないでくださいね。
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あまり変わってない部分もあるし、赤みがひいているところもありますね。
また、いつもこの季節は花粉にやられて鼻水がとまらない期間が1週間くらいあるのですが、いまのところ少し鼻水が出る程度で抑えられています。
飲んでいるサプリはこれです。
また書きにきます。