今週は２回。
人前で話す仕事がありました
今日は８０名を目の前に、２時間話さなければならなず、しかも、ぎりぎりまで外勤・・・。
実のところ、人前で話すことが苦手。
緊張すると上手く話せなくなってしまうので、緊張をほぐすのが第一優先
数日前には、話の構成を作りあげ、頭の中に叩き込み。
当日は、復習を一切しない。
私の場合、直前に目を通すと。
「ここ、忘れずに話せるかな～」等と、段々心配になっていってしまい、自分で緊張感を高めてしまい大変なことになります
そして、私なりの一番のポイントは・・・
始まる前に聴く方に積極的に話しかけ、（勝手に）親近感を抱く。
話しはじめたら、積極的に話を聞いていそうな方を何人か見つけ、視点の先はその方々へ
あとは、話しながら時間調整
２会場とも、時間ぴったりに終了
今月の大仕事一段落。明日は有休でリフレッシュします
ブログネタ：あなたの緊張解除方法