GLP-1ダイエット日記11日目

11日目(4月1日金曜日)スタート時から-1.1キロ

体重55.5

体脂肪35.4

体温35.6

朝　サプリ・ヤクルト

昼　ご飯50ｇ・ハンバーグ･漬物

　   エビフライ･味噌汁

夜　🦀カニお取り寄せ

　　 セコガニ

　　 ズワイガニ　鍋・焼き

今朝は一日お参り恒例の『お稲荷さん』へ参拝行ってきました。

風が強くて少し肌寒かったです。

帰りにいつものハンバーグ食べて会社へ行きました。

GLP-1効果？

昨日は嬉しかったけど今日は・・・増えてるし(笑)