GLP-1ダイエット日記8日目

八日目(3月29日火曜日)スタートから-1.2キロ

体重55.4

体脂肪34.4

体温35.8

朝　サプリ・ハーブティ

昼　お弁当持参

     玄米ご飯80ｇ･しらす・ピーマン肉詰め

　　 シャウエッセン･納豆･味噌汁

　　

夜　 チキン照り焼き･トマト＆たまご炒め･大根おろし

お気楽な一人生活も終わり・・・今日は出張からパパが帰ってくる

ご飯作らなきゃ💦

ＧＬＰ－１の事はパパに言ってないからバレないように🤐

早く『痩せた？』って言われたいなー