★食事
朝・・・野菜ジュース
昼・・・肉野菜炒め定食
夜・・・いなり寿司、豚汁、豆サラダ、ジンジャーエールZERO
その他・・・ポテトチップス
★運動
なし
以上。
やばし。
今日は夕食後にポテチを食べてしまった・・・。
それも1袋・・・。ヤバス。
私の大好きなカレー味だったのでつい(^^;)
カレー味はコンソメと並ぶ逸品なので
ぜひ定番に加えてほしいと願う私なのだった。
昼は肉の入った定食を食べた。
処方されている薬にB12があり
それは動物性のビタミンらしく
ベジタリアンは欠乏症になるという。
私は一時期完全なベジタリアンだったので
それで神経痛になり薬が処方されたのかと思ったからだ。
夜病院で先生に聞いたら
「ベジタリアンは全く関係ない」
と言われたけど(^^;)
関係ないならよかったー。
肉を5年間全く食べず
乳製品もなるべくとらずにいたので(チーズなども)
健康上の影響については心配がない事もない。
ベジタリアンネタについては別に書くつもりだけど
宗教とか家の事情(あるのか？)とかでなく
ただ猫が好き、という事から食べられなくなってしまったのだ。
詳しくはまた・・・。