メジャーなのに・・・💦
足つぼって平面図で示されるので
ついついまっすぐ押しがちですが
・・ これ、
知ってて損はないです♬
実はこのことを教えてもらったのは
３０年近く前・・
おかげで押す方向にも
注意が向くようになりました
どうせやるなら
効果的に押したいですもん！！
アナタはどうですか？
さする・ゆらす
シンプルな動きで
『カラダの悩みを笑いに変える』
セルフケアレッスン♪
80代女性
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全て駅から徒歩1分の会場
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①※３月から
『体がかたい人のための
コンディショニングヨガ』に変わります
毎月第2・４月曜 10:10～50
大阪府東大阪市近鉄長瀬駅
あきばこ家にて
②毎月第1・3水曜 10～11時
東大阪市近鉄布施駅
東大阪市布施駅前ﾘｰｼﾞｮﾝｾﾝﾀｰ
③ ※5月～
毎月第1・3木曜 10:30～11:30
東大阪市近鉄若江岩田駅
東大阪市若江岩田駅前ﾘｰｼﾞｮﾝｾﾝﾀｰ
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