私が「手足のように使うもの」
それは・・
お分かりの方は
よくこのブログを
読んでくださっている方ですね
ありがとうございます！！
それは「自転車」
普通のママチャリです
最近、ペダルが重く感じる！？！？
筋力落ちた？？
少々焦りました💦
そこで、ふと思い出したのが
近所のよく行く自転車屋さんの一言
「これ、ベアリング❍×ー～・・」
言われてみれば
こぐときに変なあそび
カタカタ・・があるのに気づき
仕事帰りに自転車屋さんに
ささっと2分ほど
ペダルの根本
このあたりにドライバーの先を当てて
金づちでトントントン・・
「多分、これで大丈夫！」と一言
店の前でペダルを・・
！！！！うん、違う！！
こぎやすいし
足に来る振動がない！！
足に来る振動に慣れすぎて
それがおかしいと気付いてなかった～💦
おかげさまで
今日、いつもの駐輪場に着くのが
数分早い 笑
ここまで、変わるのか～！！と
おどろくばかり
体も大事だけれど
手足のように使うものが
メンテ、ケアされていなかったら
体への負担も増えるのを
実感する一幕でした💦
ちなみに自転車のペダルが重く感じられて
体力ダウンか～💦と焦った話
過去にもございまして
それはただ単に
タイヤの空気が抜けていただけで
そこに気づかず
滋養強壮には・・といろいろ探し飲んでいた
という他力本願にもほどがあったお話
飲むだけで痩せる、に飛びつく人を
笑ってられませんね～ 
さする・ゆらす
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