まだまだ外出がしづらい・・
でも運動不足や
体がなまるのは気になる・・
オンラインで
落ち着く自分の家から
レッスン受けてみませんか？
お一人でもいらっしゃれば
開催します🎵
☆オンラインレッスン
体のコリ・ハリ/冷え・むくみ
等にお困りの方に
ベーシックコース
（足元・お腹周り・首肩の3コース・30分間）
1レッスン 1500円～
※3レッスンセットでテキスト付きの
お得なコースもあります
出来るだけ頑張らずに省エネで
減らしたいあのお肉
ポニョ肉解消コース
(あご・背中・腕の3コース・約30分間)
1レッスン 2500円～
お申し込みはコチラから
小顔セルフケアの
beforeafter
ZOOMまたは
Facebookのメッセンジャーでの
レッスンとなりますが
接続等不安な方はご相談ください
さする・ゆらす
シンプルな動きで
『カラダの悩みを笑いに変える』
セルフケアレッスン♪
80代女性
60代女性
☆対面レッスン
東大阪市近鉄布施駅前夢広場和室にて
毎月第一・第三水曜 10～11時開催中
初回体験 1000円
お申し込みはコチラから
※出張レッスンも承ります