ここ数日アクセスが少し増えて
初めましての方もいらっしゃるかな？
と思い
あらためてプロフィール
あげさせていただきます♪
１９６９年 奈良県大和郡山市生まれ
大阪府東大阪市在住
京都女子高・京都女子短期大学国文科卒
１９９０年大手スポーツクラブに就職
スイミング。ジム・エアロビクスと
幅広く担当していたが
競技エアロビクスに目覚め
もっとエアロビクスを勉強するために
１９９２年退職後エアロビクスの養成コースに入る
コース修了後
１９９３年からフリーランスのインストラクターとして
エアロビクス・アクアビクス・ヨガを担当
(大阪・奈良・兵庫・和歌山）
競技エアロビクスでは
１９９６～２０００年
スズキジャパンカップ西日本地区代表
(女子シングル部門）
２００９年に”頑張らない運動”
カラダをととのえるエクササイズである
『コンディショニング』に出会い
以降、コンディショニングのレッスンも担当
企業内メルマガ・ﾌﾘｰﾍﾟｰﾊﾟｰでも
コンディショニングについての執筆実績あり
現在はスポーツクラブだけでなく
民間保育園(園児向け・保育士さん向け）
公共施設での健康講座の講師としても活動中
・自分でできるカラダの調整教室主宰
・健康運動指導士
・健康運動実践指導者
・コンディショニングトレーナー
好きなものは映画 ながら読書 寝る事
どうぞよろしくお願い致します
～・～・～・～・～・～・～・
大阪難波から近鉄で10分
東大阪市・布施駅前にて開催
『自分でできる体の調整教室』
・ヒザが！肩が！腰が！！
軽くなる、動きやすい！
水曜クラス 第一第三水曜
１０～11時 体験1000円
歩きやすい
疲れにくい足元
いりませんか～？？
・毎回テーマを決めて、
一回完結の日曜クラス
9月15日 10月20日 は
「足に自信がもてる！セルフフットケア」
10時～11時15分 参加費2000円
11月10日 大阪市港区で開催
心と体が喜ぶ癒しフェスティバル
に出展します
レッスン・イベント共に
お申し込みお問い合わせは
講師 プロフィール