私は計量カップを頻繁に使います。
これは几帳面…ではなく単に自分を信用していないから
お料理に自信がないため、安定した味を出すためには計量カップが必要なんです。
カップラーメンのお水も計量カップ使用
今まで200mlの計量カップを使っていましたが、これが何気に面倒で。
我が家は夫と二人暮らしで、毎日のお味噌汁は水を500ml使うんですが、200mlの計量カップだと2回半計量しなければなりません。
でも500mlならなんと1回で済むのです！便利〜♪
最初は100均のものを使用していましたが、夫が速攻で割ったためニトリのものに買い換えました。
これがまた使いやすいんです。計量カップにしてはお高めでしたが、いいお買い物をしました
↓ニトリのホームページに同じものが載っていなくて…でもおそらくこれと同じです。本当に使いやすい！洗いやすい！
昨日初めて閾値走を行いました。
kunikoさんが行っているのをブログで拝見し、私もやってみよう！と思いつつ…なかなか勇気が出なくて💦だって絶対苦しいのわかってるんだもん…
夕方ランで、気温もちょうど良く、風もさほどなかったため、いざ挑戦！
設定は5:20分/㎞で4㎞
ギリギリセーフ？！
ガーミンのアラートは5:25を超えたら鳴るようにしていましたが、鳴らずに済みました
↓ゾーン5なんて今までほとんど見たことなかった💦
辛かった〜
私こういう練習に向いてないです
でも坂道練同様、苦手でも挑戦しなければ！
次は同じスピードで5㎞クリアできるように頑張るぞー！1週間後に
今日は無理をせず、軽く夜ランにします
相変わらず自分に甘々です
500mlの計量カップ
