2017年4月に走り始めて10年目。
今までに転んだ経験は、なんと1回だけなんです
（ただしロードのみ。雨上がりのお山では2回転んだことあります）
こんなに鈍くさく、運動神経にぶちんな私なのに
理由はただただスピードがなく、やたらに慎重だから、です。
そんな私の貴重な転んだ経験…
それは勤めていた時の帰宅ランでの出来事でした。
いっつも通っていた橋の上で、いきなり思いっきりズサーッ…前のめりに転んだんです
19:30過ぎだったのですが、車通りの多い道路で…本当に恥ずかしかった！
膝は擦りむけ、手のひらも擦りむけ流血。
痛いし、でもお家まであと1km以上あるし…血を流しながら走るしかなくて
咄嗟に思ったことは…
「CWXのタイツを履いてなくてよかった〜」
「スマホを手に持ってなくてよかった〜」
経済的ダメージをまず心配
いやいや体の心配しなさいよ
この時、気づいたことがあるんです。
ネガティブなことを考えながら走るのは危険だ！
普段はぼーっとしたり、推しの音楽聴いたりしながら走っていたのですが、この時仕事で嫌なことがあって、鬱々とどうしようもないことを悩みながら走っていたんですよ。
それが悪かった！？
だから走る時はネガティブなことは考えない！と決めました。
転びたくないし。
この時以来転んでいないので、意外と効果あるような気がします
そんな転んだ思い出の橋ラン2連続〜
9/15 くもり この橋です
9/16 晴れ 同じ橋でも綺麗に見える〜✨
最近ガーミン先生が厳しいんです
北海道マラソンへ向けての練習プランはサブ4を目標にしていて、どうにか頑張れていたのですが…
今回チャレンジレース札幌に向けて3時間50分を目標にしたところ…
………
とにかくスピードについていけない
明日のスプリント＠2.55 ×10秒 ×8本ですよ？！
もうね？どれだけ頑張っても無理だって！
レースシューズ履いて、事前に加速して、下り基調の河川敷でも無理！
もっと下り坂探す？いやいや怖くて逆に走れない！
憂鬱…でも！頑張ります！たぶん
もしかして寝て起きたら、プラン変わっているかもしれないし。
このまま厳しい鬼先生についていくか、それともやっぱり目標を下げるか悩みどころです。
↓外反母趾がちょっと痛くてテーピングしてみたら意外といい感じ♪
