この頃、本格的に更年期障害が始まってきた。。。
前までは、それほど感じなかったが、ホットフラッシュがやばい！
寝てても、体中が焼けるみたいに熱くて、汗が滝。。。
今までそんな事で目が覚めた事なかったんだけど、異常な暑さと汗で起きる。。
日中もただ座ってるだけで、いきなりカーッと暑くなって、汗が大量。やばすぎる。。。
後は、眠れない。。体は寝たいんだけど、頭は眠たくない。。
22時に寝て、夜中2時に目が覚めてそのまま眠らず、朝を迎える。
中途覚醒がすごくて眠りたいのに眠れないって辛いね。
体と頭が別々になって、マジでこれが更年期かと思う。
今まで、こんなにひどいのはなかったからちょっとびっくり。。、
命の母飲んだ方がいいな。
飲んだらよくなるかな？
後で、買ってこよう^_^