食事記録
朝 アイスコーヒー
夕食
もずく
玉こんにゃく
ゆで卵
きゅうり浅漬け
サラダチキン1/2
焼き芋1切れ
難消化性デキストリン緑茶
焼酎ハイボール
ワインのんで終了
体重記録
10/13
46.6kg(+1.1kg)
最小値から1.3kg
マジで〜
2日やらかしたらこれよ
びっくりして
２回量った
変わらなかったけど
さすがに凹んだね
頑張って45.5キロになったのに
まつパ
と眉毛カラー
してもらった
秋はまつ毛の抜け替わり
が多いらしい
美容液しっかりつけなきゃね〜
今日は旅行の準備しなきゃ
一泊だからそんな荷物ないけど
着るもの悩む
家の中ではまだ
ノースリーブ着てる 笑
半袖orノースリーブ
で羽織もの
持ってくのが無難かな
食べ歩きしたいから
手が空くように
リュックで行くんだけど
チャッキー連れてくのに
メッシュポーチに入れたら
めっちゃ怖い 笑
こっち見てる
このミニポーチ
無印のなんだけど
色々使えて便利