食事記録
朝 黒豆茶
おさかなコラーゲン入り
夕食
もずく
たけのこ土佐煮
おからサラダ
アボカド
ゆで卵
トマト レタス
ローストビーフ
文旦
難消化性デキストリン緑茶
焼酎ハイボール
賞味期限アレな
茶碗蒸し
ワイン
ライ麦パン
クリームチーズ
おからクッキー
前好きで硬いやつ食べてたけど
被せの歯が欠けて
やめてた
今回は柔らかいやつ
口の水分取られるから
一気に食べれないから
ダイエット向き 笑
たぶんこれで終了
こわいこわい体重記録
体重記録
前回比 +1.6kg
最小値から +4.2kg
最大値から -24kg
え
マジで？
きぇ〜
大増量〜！！
最小値から4.2キロ増えるって
どうよ
なんなんなんなん〜
すっぽんぽんで震えた
体重測るのめっちゃ嫌やったけど
測っただけえらいよね( ；∀；)
久しぶりの48キロ台
食べてたからしょうがないけど
ﾓｳﾏｼﾞﾑﾘ・・・。
とりあえず今週中に1キロは戻そう
お腹ブヨブヨで
着替えるたびにツラい