食事記録
ランチ
とん平焼き(キャベツ たまご からだシフトソース)
難消化性デキストリン緑茶
すっかり食べ癖がついてお腹空いてとん平焼き食べた
夕食
ホッケ
酢の物
ミニラザニア
焼きそば
パルテノ
難消化性デキストリン緑茶
焼酎ハイボール
今日もやらかしております
焼きそばは前日病院帰りに寄ったスーパーでふらふら〜っと自然にカゴinされた物
簡単にもりもり食べたかったんだな 笑
お昼に焼きそば食べたいの我慢してとん平焼きした意味
娘の病院行ったついでに血圧測ってみたら
たっか！！
前日よりはちょびっとマシだけど153は駄目やろ
足は相変わらずぱんぱんで手足は熱持っててよろしくない感じ
ちょっとのぼせてる感じ
ついでに食べすぎてお腹もぱんぱん 笑
ブヒブヒブー
嫌でも金曜日病院行ったら体重測るだろうからいい加減食べすぎないようにしなきゃ
体調悪いと精神的にくる
やっと落ち着いてきてたと思ってた足がまた腫れてるの見るともう凹む〜
もう勘弁してほしい
ストレスを食べる事で紛らわすの良くない
太るだけ 笑