食事記録
朝ごはん
しらすごはん
難消化性デキストリン緑茶
高知で買ってもらったしらす
ゆの酢と醤油ちょびっと垂らして食べたら最高
ランチ
メンチカツサンド
難消化性デキストリン緑茶
お惣菜のメンチカツ残ってたからトーストしたパンにサンド
すごいボリュームだったけど美味しかった〜
デブまっしぐら〜
夕食
鯖の一夜干し
チーズボール一個
難消化性デキストリン緑茶
焼酎ハイボール
これまた高知の一夜干し
やっぱり美味しい
デザートにかんざし
足画像出ます注意
8/8 朝
昨日1日ゆっくりしてたから旅行で浮腫んでたのは引いた感じ
女子日6日目なのに血液サラサラの薬飲んでるから出血量がすごくてお腹痛いししんどい
毎月こんな感じになるかと思うと憂鬱