糖質オフ 牡蠣フライ

食事記録

夕食

お刺身(分けっこ)

牡蠣フライ(糖質40％オフパン粉使用)

やげん軟骨(分けっこ)

難消化性デキストリン緑茶

焼酎ハイボール

シャトレーゼの糖質オフチョコアイス(糖質5gだったような)

バレンタインのチョコ二つ

ブランクリームサンド２個(糖質2.8gぐらい)

ミーノ黒豆(1/2)糖質2g

甘いもの欲が消えない　笑

甘い物無くなってミーノかじってた

牡蠣フライはやっぱり美味しい！

めんどくさいけど

お刺身も美味しかった

仲良し