鶏むね大葉ガーリック炒め

食事記録

夕食

小夏

冷奴

ひじき もやしキムチ 菜の花

玉ねぎサラダ

鶏むね大葉ガーリック炒め

油揚げ包み焼き

焼酎ハイボール350×4

難消化性デキストリン緑茶

ナッツ糖質2.2g

スナオクッキー 糖質5gぐらい

最近暑いから、冷奴が美味しい 

みんなで分けっこして食べた

糖質も低いし普通のクッキーと変わらない美味しさで満足