おひとりさまの親子丼 | ベーカリーカフェまゆパンのあれやこれやと、ごはん日記

ベーカリーカフェまゆパンのあれやこれやと、ごはん日記

沖縄県伊良部島で、ちいさいちいさいベーカリーカフェをやっています。
毎日起こる、あれやこれやを書いていきます。
「パン屋さん」のブログではないので、ご注意を!(笑)

昨日はクーラー付けずに寝られた。


天窓開けて、風がそよそよ入ってきていて、

とっても涼しい夜だった。




big(旦那)さんは 、昨日は夜の 夜もおしごと。


こういう時のbigさんのごはんは、


丼モノがいいらしく。。。



昨日のおうちごはんは、


ベーカリーカフェまゆパンのあれやこれやと、ごはん日記

・野菜たっぷり!親子丼

・ゴーヤと、きゅうりのナムル

・おつけもの




男の人って、丼モノ、だいすきだよねー(^▽^;)


牛丼、カツ丼、豚丼、、、、、



夜遅くに食べて、胃もたれしないのかい?ん?



と聞きたくなる。



ベーカリーカフェまゆパンのあれやこれやと、ごはん日記


鶏肉だと、まだ胃にやさしいかな?


と思ったけれど、どうなんだろ?なんで?


具は、フライパンにまとめてでーんっと作り、

帰ってから自分で載せてもらう式に置いておいた。




わたしのなので、これは小盛り。

黄身よりも、白身部分が好きなので、そこを狙っていただいた(笑)



お野菜は、玉ねぎと、白ネギと路地小松菜。



つゆだくで、たまごもたっぷり!ヤッホー





ベーカリーカフェまゆパンのあれやこれやと、ごはん日記

もうそろそろ、ゴーヤの時期もおわり??

という最近に、いろんな方からゴーヤをいただくようになった(笑)


夏前にも、そういう時期があったなぁ・・・


わたしは大好きなので、とってもうれしい(´∀`)


ゴーヤときゅうりを塩もみしてから、ナムル風に味付け。

ささみもいれました。





わたしはちゃっちゃっと食べて、8時過ぎには寝てしまってた(^^ゞ


bigさんが帰ったのも気づかず・・・


爆睡・・・・ピクピク・・・




お疲れさまのbigさん。

全部食べてくれてたみたいで、、


作ったわたしはとってもうれしかった( ´艸`)



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


おまけの、今日、焼いたモノ。




ベーカリーカフェまゆパンのあれやこれやと、ごはん日記


まんまるまんまる。



さて、これは、何になるのかな?



不器用なわたし、きっと今がこいつこれ のいちばん


キレイな姿だと思う・・・( ̄_ ̄ i)