ゴーヤチャンプルとお刺身定食 | ベーカリーカフェまゆパンのあれやこれやと、ごはん日記

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沖縄県伊良部島で、ちいさいちいさいベーカリーカフェをやっています。
毎日起こる、あれやこれやを書いていきます。
「パン屋さん」のブログではないので、ご注意を!(笑)

今日はひさしぶりの晴れ!!


と、思いきや、、、



朝にパーッと雨。。


不安定な天気です( ̄_ ̄ i)


奥歯がズキズキ疼いています。。

あとちょっとで歯医者歯


先生に、「やっと先が見えてきたね~」と誉めて(?)もらったけれど、

いつになったら、この歯医者通いが終わるのかしら・・残念



今日は歯医者にランチに、予定がびっちり!


そんなこんなで昨日のおうちごはん。



ベーカリーカフェまゆパンのあれやこれやと、ごはん日記

・ゴーヤチャンプル

・お刺身(はまち・生サーモン)

・まぐろとアボカドのタルタルユッケ

・ポテトサラダ







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ゴーヤ、冷蔵庫の残り1本と、小松菜、島豆腐(いただきもの)、

それに豚肉l、たまご。



いたって普通のゴーヤチャンプル(°∀°)b





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昨日は平良(宮古島)に行っていたため、お刺身を購入。


だって、、、安かったから!!(* ̄Oノ ̄*)


最近焼き魚・煮魚アレルギーのbig(旦那)さん。

まさか・・生魚まで?!


そんなわけないだろうと思い、思い切って買ってきた。



はまちも脂がのっておいしくて、

生サーモンなんて、文句ないトロトロ~γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ



タルタルユッケにいたっては、、


bigさんイヤ 「まぐろが少ない」


        ユッケはbigさんのが一番おいしゅうございます」



そう、安かったために、まぐろが少ない。そして、味付けがイマイチ(;´▽`A``


次から味付けはbigさんに頼もう♪





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bigさんもわたしも大好きな、スーパーのポテトサラダ。


某スーパーのがお気に入り。


それに、いただきものの枝豆と、きゅうりとレタスも追加。


枝豆がいい味を出していたとbigさんに好評v(^-^)v

レタスもきゅうりも追加して大正解!


お野菜いっぱいおいしかった!!







昨日はいっぱい食べたいのに、ふたりともおなかが早くにいっぱいに。

ちょっといいことがあったからかな~?

胸いっぱい??



そのことについては、bigさんに承諾を得てからまた書きます(^ε^)♪


じゃ、仕込みに歯医者に出動じゃ~くるま6ダッシュ




まゆ泣く   「ハイ、わたしもそう思っております。