ご訪問ありがとうございます
夫・私・長女(小3)・次女(年長)
の4人家族です
ゆるミニマリストになり
不要なものを減らした結果
日々の生活が快適になりました
どうぞよろしくお願いいたします
こんばんは。
今日も1日まもなく終わります
あとは子どもたち寝かせるだけ
30代半ば、初の人間ドックを経験した私。
人間ドックの結果が届いてました。
総合判定は「Ｃ」
微妙ー
治療が必要なものはなくて、良くもなく悪くもなし。
ただ眼科と婦人科は定期的に通院しています。
今回の人間ドックで特に結果がよろしくなかったのは体重
私、低体重なのです
BMI値16.8で低体重で引っかかりました
今年初めに体重を増やすことを目標にしていたのになぜか去年より1キロ減ってました
もともと食べる量が少ないので頑張って食べているつもりですがなかなか体重を増やすことが難しい。
娘(長女)はすでに私よりも食べててびっくりです。
年末までになんとか去年の体重まで戻して、あわよくば＋1キロくらいにならないかと考え中です。
すぐには体重増えないと思うのでゆくゆくはBMI値を正常範囲にできたらなって思ってます。
だんだんと年齢も上がってきたので健康第一で過ごしていけたらなぁ。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
