日常生活の中で
知らず知らず
ストレスがたまっていきますよね
何だか
身体も気持ち的にも
ドヨ～ンとしていたので
リフレッシュ
以前、岩盤浴に行って
スッキリした経験があるので
温泉＆岩盤浴施設へ行ってきました
先ずは
いろんな種類の岩盤浴へ
２年ぶりぐらいなので
温度の低い部屋から慣らすことにしました
石の効能（？）の説明を読み
どの石にするか決めます
私の今回のお気に入りは
岩塩砂利を敷き詰めたものでした
身体のかたちになり
身体に沿って温めてくれポカポカです
施設でお昼ご飯（そば）を食べ
もう一回岩盤浴をし
温泉へGO
温泉は露天風呂で
源泉・炭酸・バブル・超微細泡・石壺・生姜…
あれもこれも愉しみました
気付けば
かなりの時間、滞在していました
『ロウリュウアトラクション』なるものがあり
大人気でしたが
私には未だ早い
そこはスルーしました
お陰さまで
身体も心も軽くなりました
抱えていた石を置いてきた感じです
“メンテナンスに持ってこい！！”の時間でした
mayuming