気温急上昇
(º ﾛ º๑)
34℃
そして今日は
紫外線指数も非常に高かった！
前日との気温差10℃以上体調管理は心がけてはいるけど💦
こう暑いと
熱中症や寒暖差疲労とか
心配になりますね！
みなさまも
こまめな水分とりながら
お気をつけくださいませ
基本ですが
保湿&紫外線対策で
シミ・シワ・くすみは予防できます
私も
この時期ちょっとした油断が
後悔へとつながらないよう
お部屋の中でも
UV対策をしています
朝起きたらまず
洗顔→スキンケア→日焼け止めはマスト
日中も
日焼け止めの塗り直しは
3時間おきが理想ですが
メイク後って
なかなかできないのが本音
そんな時は
パウダーやスプレーを使うと
楽チンだし安心です
ちなみに私はパウダー派
保湿・美白・日焼け止めの
トリプルケアは美肌を保つ為の
秘訣です❣️
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