プロテインドリンクをランチに補給
Hello.お元気ですか？
ティースタイルです
プロテイン（たんぱく質）大ブームですが、
お世話になっている鍼灸の先生曰はく、
「タンパク質しっかりとっている方は更年期後のQOLも高い」
といっていて、骨活にもタンパク質大事ですもんね。
オイコスは好きでよく食べるのですが、スーパーでドリンクタイプも発見。
ほんのり甘いけど、しつこくないです。
粉ミルク？というか、プロティンドリンク特有のお味です。
紅茶に注いでミルクティーにしてもいいかも？
（なんでも紅茶に合うか基軸で見てしまう私）
食が細い人や胃が弱い人は、なかなか吸収されないので、
こういうドリンクタイプはいいな＾＾
ランチにプラスして、たんぱく質補給しましたよ。
高吸収タイプなのもかなりいいかもです～！
紅茶教室ティースタイルの公式LINEができました！
ぜひ登録してみてくださいね
最新情報ほか、
ちょこっとした役立つ小ネタも
不定期配信していきますよ～。
最後までご一読くださり、ありがとうございます！Tea for your happy days
