病気が治る人と治らない人

医療従事者の方からこんな話を聞きました。
現場にいると見ているだけで、その人の病気が治るかどうかわかるのだそう。

ではどのような人が治る人で、どのような人が治らない人なのでしょうか？

治る人は･･･
・「治る！」と自分で決めた人
・「治る」とイメージできた人

治らない人は･･･
・「治りたい」けれど、悪いイメージしか持てない人

最初は、ちょっとした体調不良から始まり、なかなかすっきり治らないとします。
病院へ行ってもこれといった病名がつきません。
だからお薬も痛い時に服用する鎮痛剤しかでません。

人によっては、病名がつかないと納得できず病院巡りをしてしまうことがあります。
自分で自分を病気だと思いこんで病気を必死で探します。

その頃には、体調不良が複雑化し本人もすっかり病人の気持ちに。
すると、こう言います。
「早く治りたいのに･･･」

病名がつくと、今度はこう言います。
「これ以上悪くならないように･･･」

本人が病人だと認めている以上、医師でも治すことはできないそうです。

ニキビ・吹出物も「何をやってもダメ!」と思っているうちは何をしても改善しません。
「きっとよくなる気がする」と感じたら、みるみる改善していきます。

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玄米で老化が進む！？

健康食の代表とも言える玄米。
そんな玄米も食べ方によっては体に悪い食べ物になってしまうのです。

玄米を炊くとき、一昼夜浸水していますか？
浸水が不十分だったり死んだ玄米には「発芽抑制因子（アブシジン酸）」等があり、活性酸素を非常に多く含んでいるそうです。

発芽玄米なら大丈夫？と思いきや
ただの玄米より発芽抑制因子を含んでいるのだとか。

「玄米をよく噛んで食べる」と言われるのは、玄米が白米に比べ消化が悪いから。
胃腸が弱い方、胃腸が疲れている方は、よく噛んでも消化能力が落ちているため玄米は避けた方がよいです。

玄米を食べなくても５分づきにしたり、雑穀を混ぜるなど、自分にあったご飯の食べ方を見つけてみて下さい。

女 性のための薬膳ニキビ教室

もち米はニキビ・吹出物の要因となります。

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炭水加物＝太る
と、悪者扱いをされている炭水化物。

米を食べずに野菜ばかり食べてダイエットに励む人。
筋肉をつけるために米を食べずに肉を食べる人。

バランスのよい食事と言えば、ビタミン・ミネラルといった栄養素のバランスのことを指します。

人間の成人の歯の数は３２本。
そのうち２０本が臼歯です。
穀類を食べるのに必要な歯が臼歯です。

野菜を食べるのに必要な門歯は８本。
肉や魚を食べるのに必要な犬歯は４本。

これらを合わせ食べ物の割合をみてみると、
穀類５：野菜・海藻２：肉・魚１

米を主食にしていた時代と現在とでは、歯の数と割合は変わっていません。
また前後左右に動かす下顎の運動は、穀物菜食に適しているそうです。
しかも日本人は欧米人より腸が長く肉食より菜食が適しています。

さらに！人間だけが口内で炭水加物酵素であるプチアリンを分泌するそうです。

炭水加物抜きは便秘の要因となり、ニキビ・吹出物の要因にもつながります。

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