神経痛特有の電気が走るような痛みは、中医診断学の「血の滞り」に分類されます。
血の滞りの特徴
・刺すようなチクッとする痛みを感じることがある ←これにあたる
・いつの間にかあざができている
・シミ、ソバカスが気になる
・皮膚が黒っぽい、くすみが気になる
・目の下のクマが気になる
・静脈が目立つ、もしくは静脈瘤がある
・舌の裏側に青紫色の太い筋が浮き出ている
・生理痛、肩こりを感じる
・生理の経血に血のかたまりがある
上記の症状が多いほど血が滞っており、神経痛に見舞われる可能性が高くなります。
中医学では、「不通則痛」「通じれば痛まず」という言葉があります。
通らなければ、すなわち痛む。
気血、体液がスムーズに循環していれば、痛みはないという意味です。
神経痛を治すというより、血の滞りを改善するという意識が必要です。
血の滞りは、ニキビ・吹出物の要因でもあります。
何をしてもよくならないニキビ・吹出物にお困りの方は、コチラ をご覧下さい。
ニキビ・吹出物のための食事方法、スキンケア、心のケアをまとめたワークブックです。
白髪が気になり出したらどうしますか？
ヘアケア剤を見直す？
頭皮マッサージ、ヘッドマッサージをする？
白髪は体内からのサインでもあります。
・立ちくらみすることがある
・顔色が白っぽい
・爪がもろい
・筋肉のひきつり
・しびれ
・かすみ目
・皮膚の乾燥＆粉ふき
白髪が気になる場合、同時に上記の症状も気になるはず。
なぜなら「髪は血の余り」
上記の症状は血が不足すると起こるからです。
血の不足は、肌細胞を生み正常に育てることができません。
よってお肌が敏感となりニキビ・吹出物の要因となります。
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舌の脇に歯型がついていることがあります。
わたしは、歯並びが悪いからだと思っていました。
歯並びのせいだけではなかったのです！
舌もむくむってご存知ですか？
顔や脚がむくように舌もむくみます。
ぼってりとむくんだ舌が歯に当たり、歯型がつくというわけです。
胃腸のはたらきが低下すると、体内の水の循環がスムーズでなくなります。
よって体のあちこちで部分的なむくみが生じるというわけです。
脾臓（消化活動全般を担う臓器）は、湿気に弱い臓器です。
これから梅雨の季節は、胃腸のはたらきが低下しやすくなります。
暴飲暴食を避け、胃腸を傷つける、冷たいもの、甘いもの、油っぽいものは控えましょう。
体内の水の循環がスムーズでないと、ニキビ・吹出物ができやすくなります。
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女性のための薬膳ニキビ教室