晴れオンナ？それとも雨オンナ？

あなたは晴れオンナ？　それとも雨オンナ？
わたしは晴れオンナです。

毎月ゴルフに行っていた時期があります。
4,5年間の間に雨具が必要だったのは、たったの１回です。

雨の予報でも、わたしのプレイ中にザーザー降ったことがありませんでした。

「晴れオンナ」と思っていると、大事な時に本当に雨が降りません。

自称「雨オンナ」の友人は、旅行に行くたびに雨に降られていました。

天気の「気」と人間の気持ちの「気」は、つながっているのだそうです。

その人の強い思いが天の気に伝わり、天気となり表れると聞きました。

自転車の練習を思い出して下さい。
ぶつかる、ぶつかると思っていると壁や電柱にぶつかってしまいます。
電柱にぶつける方が難しいのにです。

最近、毎年のように言われる異常気象。
これもまた人間の気持ちの「気」が影響しているそうです。

自分さえよければ･･･
ゴミのポイ捨て、買っては使わずゴミとして捨てる
電気など資源の無駄遣い

こんな「気持ち」が増加し異常気象となり表れているのもわかるような気がします。

気持ちと体調不良の関係も深いです。
「病は気から」「病気」と言うように全て「気」から病んでいきます。

自称「雨オンナ」という人の方が、体調不良が多い気がします。

思いは伝わります。
まずは、毎朝空を見て「私は晴れオンナ」といい続けてみましょう。
晴れオンナになった頃には、体調不良もよくなっているかもしれません。

食べるスキンケア日記

太陽のような「トマト＆オレンジジュース」をゴクゴクゴク。

大人のニキビ教室

「ニキビがよくなっている」と鏡を見るたびに言ってみましょう。

乾燥肌を改善するなら今でしょ

中医学では、症状が気になる時期は対処療法をメインに行います。
症状が軽減する時期に本格的な治療を行います。

冬の空気が乾燥し、お肌が乾燥する時期に乾燥対策をするのでは間に合いません。
湿度が高く、お肌の乾燥が和らぐこの季節に乾燥対策は行います。

砂地に水をまいてもすぐに乾いてしまいます。
肥えた土は、保水力が高く１週間くらい水まきをしなくても地中はしっとりしています。

今からお肌を耕し保水力を高めておく必要があります。

お肌が乾燥するのは、肺のはたらきが関係しています。
肺は乾燥に弱い臓器です。

肺は胃腸の子供にあたります。
お母さんである胃腸が元気でなければ、子供にあたる肺はおっぱい（水）を充分にもらえません。

胃腸は、湿気に弱く梅雨や台風のシーズンと関係の深い臓器です。
肺は乾燥に弱く、秋の季節と関係が深いです。

湿度が高い時期は、冷たいものの飲食や刺身や生野菜など生ものをを控えましょう。
また、甘いもの脂っぽいものを控えて胃腸を傷つけないようにしましょう。

しっかり消化吸収できることががお肌を耕す重要ポイントになります。

胃腸が元気であれば、肺の保水力もアップします。

食べるスキンケア日記

胃腸を健康に導く山芋コーンポタージュをふーふーゴクリ。

大人のニキビ教室

表面はオイリーでもお肌の内側が乾燥していると、ニキビができやすくなります。

汗をかくより○○する

出せない汗を無理にかこうとするのは、
出ない便を無理やり出すようなもの

湿度が高くなると、湿気が皮膚を多い汗が出にくくなります。

汗腺の開閉は、気（目に見えないエネルギー）が行っています。
気が不足していると汗を出すことができません。

汗をかくことを「発汗」といい、体液を汗として体外に発散するにはエネルギーが必要なのです。

お年寄りや、虚弱体質な人、過労で気が不足している方達はうまく汗をかくことができません。
すると、体内に必要以上の熱がこもり熱中症に。

汗をかけないのならどうすればよいでしょうか？

尿で排出すればよいのです。
汗で排出するより、少ないエネルギーで体外に不要な水分を排出することができます。

豆類は利尿作用の高い食物です。
湿度が高くなると、豆類が収穫をむかえます。

今は空豆。次に枝豆。とうもこしにも利尿作用があります。

とうもろこしは、実よりヒゲの部分の方が利尿作用が高いです。
胃腸のはたらきを健康へと導いてくれるはたらきもあります。

とうもろこしは、実よりヒゲの部分の方が利尿作用が高いです。
胃腸のはたらきを健康へと導いてくれるはたらきもあります。

胃腸は湿気に弱い臓器です。
とうもろこし茶は梅雨のお茶におすすめです。

胃腸は湿気に弱い臓器です。
とうもろこし茶は梅雨のお茶におすすめです。

食べるスキンケア日記

空豆ポタージュをふーふーゴクリ。

大人のニキビ教室

汗が出すぎても、出なくてもニキビはできやすくなります。