ニキビ・吹出物の最大要因は「体内に必要以上に熱がこもっている」です。
体内に熱がこもっていたら、水分が不足します。
ここでいう水分とは、血を含む体液のことです。
血は液体であり、液体が不足すると熱がこもりやすくなります。
水分の多い釣りたての魚はなかなか焼けません。
干物だったらすぐに焼けます。
人間も体内が潤っていれば焼けにくいというわけです。
先日説明したように、血は肌細胞を生みだします。
よって血の不足は肌細胞の不安定にし、ニキビ・吹出物ができやすくなります。
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