冬の乾燥より目に見える乾燥がひどくなるのは、春です。
中でも睡眠が不足していたり、
胃腸の調子が悪かったり、
食事が偏っていたり、
ストレスがたまっている
と起りやすいです。
上記の症状に心当たりがあり、お肌が粉を吹いたように白く毛羽立っているのは、
血が不足しているサインです。
お肌の細胞は、血から生まれます。
よって血が不足するとお肌のターンオーバーが乱れ、未熟な肌細胞がボロポロとはがれ落ちてしまうのです。
化粧品を変えても、原因は体内にあるのですから解消しません。
消化のしやすいものをよく噛んで頂きましょう。
しっかり睡眠をとることでストレスの溜まりにくい体をつくることができます。
すると、お肌は安定してくるはず。
スキンケアも大事です。
特に洗顔。
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女性のための薬膳ニキビ教室血が不足していると、ニキビ・吹出物はできやすくなります。
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