半身浴が好きな人にストレスが溜まっている人が多い | 女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

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「半身浴をして汗をかく」のが好き。
もし、YESならストレスがたまっているのかも。


ストレスを中医学的にみてみると、気(目に見えないエネルギー)が滞った状態です。


お湯につかり温まることで気血の流れがよくなります。
気の流れがよくなると、気分がすっきりします。


湯船につかると、つい「ゴクラク・ゴクラク」と言ってしまう。
ストレスが溜まっているかもしれません。


また発汗することで、気分を発散することができます。
汗と一緒に気も発散することができるからです。

よってストレスが溜まっている人に半身浴が好きな人が多いといわれるそうです。


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汗をかきすぎると、インナードライ肌となり、ニキビ・吹出物の要因となります。


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